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meluchin
夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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December 14, 2018
カテゴリ： スキーについて思っちゃったり練習したり
書き始めたは良いのだが、テーマが難解すぎて、書くのめんどくさい
まあ、人ってもんは、力むもんです
絶対ね
そりゃ
腕が速く正確に動けば、クラブもラケットも速く正確に動くってもんなので、力むのなんて当り前
最初は必ず、ゴルフやテニスだと、絶対腕の力使って速く振ろうとしますから
そんな時期は下半身がどうこうフォームどうこう言ったって、腕となんて連動してないですからね
でもね
速く、正確に振らんといかんわけですよ
そこに技術が出てくると、脱力が出てくる訳ね
腕の力を使わないで、速く振るって、人間の本能として理解しづらいと思うわけよ
なので、力みが抜けないのだね・・・たとえプロでも程度の差はあれ、やらかしますよね
とまあ
色々書きましたが
これをスキーにどうつなげるかってわけで
この間
某有名教授が、ワールドカップレーサーは、ほとんど山回りの部分でしか強い筋力を使っていないって話をやってましてね
まあ、理想はそうなんだよな・・・と
上手い人ほど疲れない滑りってのも真理
やっぱり
筋肉のオンオフが、上手いらしいのよね
あと
色んな運動やってて、重心が上ずってるとダメだと思うんですよね
いかに構えで、脱力して重心を下げるかってのも大事な気がする
よく
スキーで脚力がどうこういう話
硬い板はパワーがどうこういう話
全然とは言いませんが、ほとんどパワーは関係無い気がする
スピードに対する外力に耐える力は当然いりますが・・・
そんなこと言ったら
いくら、選手だ何だと言っても、女性と男性のパワーや体重差は違いすぎますよ
やっぱり、いかに自分の体重を板に効率よく伝えるかなんですよね
なので、脱力して効率良くなんですよね
力で、雪面をたくさん削れ
みたいなレッスンも沢山ありますが・・・本当はポジションで、効率よく削りたいところですよね
なので
今シーズンは、上半身の力みはもちろん
足さえもなるべく、パワーを使わないように滑る事を考えながら練習したいと思います
そうすると
やっと外向傾やストックワークの本当の意味なんかも解ってくるような気がしてます。
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