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meluchin@ Re[2]:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) バッカンスキーヤーさんへご心配ありが…

バッカンスキーヤー @ Re[1]:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) そうだったのですか。ひと安心はしました…

meluchin @ Re:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) いえいえいたって元気で生きております！…

バッカンスキーヤー@ Re:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) こんにちは。更新が止まっているようです…

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September 12, 2020

怪我の功名・・・肩甲骨は、使って良いのか悪いのか？

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46276)

カテゴリ：ゴルフについて思っちゃったり練習したり

どうも、めるちんさんです(^o^)

とまあ
ラウンドは散々だったのですが

そもそも
怪我をするスイングって、ダメだと思うのよ

で
３ホールで、スコアは、もう、若干諦めまして
せっかくのコースなんで、右サイドを中心に、色々修正しながら、実験してました

いくらマットで打てても

実は以前から
気になってて・・・
テニスやってる時から、右の肩甲骨を、動かしすぎてる気がするんですよ

なので、ラケット引いて見えるというか
肘抜けして見えるというか

まあ
そんなに困ってなかったので
クセみたいな、もんと捕らえてたんですが・・・ダメだなコレ

今回
ゴルフで、実験してみて、ほぼ確信めいた物を掴みましたな

ボールが良い悪いよりも

よく
ゴルフ理論で

肩甲骨を、寄せたり、離したりして
上体をまわす、理論ありますけど・・・これ、積極的に動かすこと自体が、NGかもな・・・

プロなんかでも、ものすごい肩甲骨の可動域で、スイングしてますけど

体を作ってない、素人が肩甲骨を積極的に使うと怪我するのかもね

で
前日のラウンドでの
最終ホール

それまで
右肘抜けないように
左手で、右上腕押さえて、素振り素振り・・・
上手く打てるようになる予感

ティーショット・・・右ＯＢ

でも
３打目、真っ直ぐのボールで、左サイドキープ　きっちり雨の中２６０ヤード

４打目、１５０ヤード、８アイアン・・・まともにナイスショット・・・捕まった球で、軽くグリーンオーバー奥のバンカーへ

５打目、ちょっと距離のある、グリーン下ってるバンカーショット・・・ベタピン

砂１で、ダボで上がりました

ショット内容、完璧

これは
ってんで、夜に練習場へＧＯ

バカでしょ
怪我してんのにね

で
２００球ちょっと
打って、確認しました

これは、プチ開眼じゃないね
やっぱり、自分は、なるべく右サイド使わないで打ってたつもりなんだけど
全然でしたね

右肘を、肩甲骨で引き込むような動きで、微妙にクラブ操作して
ボールとのインパクトも、調整してたんですな

だから
今回のラウンドは、肩甲骨使えないから、トップが多かったんだな

肩甲骨は、下げて両方開いたままで、固定して打つと、全く痛くないし
慣れると球筋も揃う・・・
多分、飛距離も若干伸びていく気がする・・・

そして、バンカーの打ち込みすぎのミス
この動きが邪魔してたかも

肩甲骨は
色々な理論がありますが、自分に合った方法を模索した方が、良いかもしれないですね

完全に怪我したおかげ

本当の怪我の功名