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2005年11月の記事
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スマック・ガール
２９日、後楽園ホールにて女子総合格闘技のスマック・ガールの試合が行われます。柔術の師匠がアメリカからやってくる選手のセコンドにつくため、私もチケットが手に入れば行く予定です。最後のほうの試合はけっこー面白いです。白熱です。行けるといいな。また結果・感想をお伝えします。お楽しみに・・・
2005年11月29日
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負けを恐れるな～スポーツ心理学～
試合をして一度勝つと、次は負けるのが怖くなってしまう。そして、そのプレシャーから試合が嫌になり空手も嫌になってしまう・・・。空手に限らず、どんなスポーツでもまたスポーツ以外でもプレッシャーを感じその結果いやになってしまうことがありがちですよね・・・。そこで、久々に「ＭＩＮＤ ＧＹＭ」（スポーツ心理学の本）から一文を紹介します。Learn how to fail successfully. Hate to fail but never fear it. Learn to view fear as feedback.Failure is the best teacher in the world.成功につながる失敗の仕方を学びなさい。失敗を嫌え、しかし決して恐れてはいけない。失敗をフィードバック（アドバイス）として捕らえられるようになりなさい。失敗はこの世で最高の先生である。そうですよね。超一流のアスリートが失敗を恐れていたら世界記録なんて出ませんよね。ホームランの記録を待つ野球選手が実はホームラン数と同じくらい三振している・・・なんていうのと同じですよね。
2005年11月23日
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さらばガングリオン！
行ってきました！奴とサラバしに、病院に再び行ったんです。だって、何だか痛いし来月また試合だし・・・。大きくなるまで待て・・・なんて言われても試合の前に痛くなったら困るしね。ガングリオン・・・結局、手首の使いすぎですよね。もっと、ちゃんとケアをしなさい！ってことです。えっ？ 痛かったかって？けっこーね。となりで看護婦さんが「は～い、深呼吸してねぇ～ 大丈夫だよぉ～」と声をかけてくれました。まるで子ども扱いでした。でも、やさしい看護婦さんでよかった☆飴はさすがにくれなかったな～・・・ほしかったな～・・・
2005年11月22日
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嬉し涙と悔し涙と・・・
昨日は決勝で負けてしまい、悔し涙が・・・。精一杯闘いましたが、まだまだ努力が足りないです。でも、課題がいっぱいできて１２月にある試合に向けて（え？また試合あるの？？ と思ったでしょ。そーなんです。今年最後の試合ですょ。）一つ一つこなしていきたいです。今日は昼過ぎまで寝てました・・・。といっても昨日は打ち上げで、寝たのは明け方・・・。しかも終電が終わってしまい、みんなで道場に転がりこみました。夕方に家に帰りＰＣをチェック。そして、みなさまから頂いたコメントを読んで嬉し涙が・・・。何気なく始めたブログでこんなに感動するとはおもってもいませんでした。ほんとうに、心の底から嬉しかったです。応援してくださったみなさま、コメントを書き込んでいただいたかねかね！さん、☆かずきん☆さん、カミヤンマさん、chiko69さん、THORONさん、濃緑孫悟空さん、ほんとうにいつもありがとうがざいます！！そして、これからも宜しくお願いします！
2005年11月21日
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全日本柔術オープン結果報告。
結果は。。。。。準優勝でした。。。まあ、練習が少ない中での準優勝なので良くはないですが、やれることはやった。。。というかんじです今度は必ず勝ちます！応援してくださった皆様、ありがとうございました！
2005年11月20日
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オープン大会に出ます！！
実は実は、先週の空手の大会がおわって安心している場合じゃないんです。なななななんと、明日は「全日本ブラジリアン柔術オープントーナメント」に出るんです。空手の大会では計量したことないので試合よりも朝の計量が気になって仕方ありません。今夜の夕飯は納豆２パックにわかめをまぜまぜ。おなかをふくらましてしまおうということです。おなかが「ダマシタナ、納豆ごときで満足すると思うなよ！！私はまだまだ食べれる！」とー納豆でお腹一杯大作戦ーに気づく前にコロっと寝てしまおうと思っています。あ、その前にＫ１見なきゃ。明日、間違えて突きとかださなきゃい～けど・・・。
2005年11月19日
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がんぐりおん・・・
最近手首の（親指側）関節にボコッてコリコリしたできものが。。。触ると痛いし 手首を動かしても痛いし。 まさか、これが噂のガングリオン？！←誰も噂なんてしてないけど・・・ と思って念のため病院へ。 私「こんな奴、さっさと取っちゃってください」という勢いだったんですが、 先生「うーん、まだ小さいから今取ったら相当痛いよ。」（注射器でプチッと刺して中のゼリー状の奴らを吸い取るらしい） 私「じゃあいいです。」（速答） ハァ〓 どうすりゃいいんだぁ〓・・・ 最近痛い話が多いなぁ。。。ま、いっか。
2005年11月18日
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目標。
目標というか、反省というか。。。今回の大会は、組手は「自分は精一杯やった」という気持ちがあまりしないです。練習も含めて、もっともっと何かできるはずなのでは。型は、やれることはやりましたがビデオを見ると・・・ん・・・まぁ、前より良くはなってるけどまだまだです！というわけで、目標とは呼べないかも知れませんが、「自分にもっと厳しく」ならなくてはいけないと思った今日このごろです。
2005年11月16日
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大会の結果発表！！！
遅くなりましたが。大会の結果を報告します！！一般女子 型 準優勝 団体組手 優勝 個人組手 ２回戦負けみなさん応援ありがとうございました！試合を終えて・・・感想は・・・練習量が足りないんです。はい。あとは、怪我が多いことがいけませんね。組手での怪我は仕方ない部分もありますがそれでも勝てる強さがあれば・・・明日からまた心をいれかえて頑張ります。良かった点☆☆型・・・決勝で負けてしまいましたが、 今まで一番よい型をうてたと 思いました。ほんとに。組手・・上段蹴りで１本とれたこと。 あと、中段蹴りもいいのが入ったな～ 明日はこれからの課題を発表します。
2005年11月13日
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大会、明日に迫る！
来ました～ 明日ですよ～明日！昨日、最後の練習を追え、明日に向けてゆっくりと休みます・・・。とはいえ、この日記を書いてるのは日付けが変わってから・・・ということは、厳密に言うと今日じゃないですか！！大会当日、我が家は朝から大騒動になることでしょう。というか、今日、夕飯のあとゼッケンを作ろうとしたらゼッケン用の布が紛失してすでに大騒動でした。結局みつからず、明日はテーピングをゼッケンがわりに利用することになってしまいました・・・。しかし、大会の時しか利用しない白い布・・・いったいどこに・・・
2005年11月12日
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カウントダウン！大会まであと６日！
今日もこれから練習です。軽めに軽めに・・・と思ってもついついガンガン練習してしまうのね・・怪我しない程度なら、まあいいでしょう。そういえば、最近疲れていたせいか何だか顔がむくんでる。あ～やっぱ練習休むかな～って今の今まで思ってました。でもね・・・鏡をよ～くみたら・・・・ほっぺが腫れてるじゃない！！！！しかも片側だけ！!それに、ちょっとかすり傷が・・・何で何で？？・・・・あ～ぁ そーだそーだ （ポンッ）←手たたいた。日曜日の柔術の練習でのこと。スパーリングを普段は膝立ちの状態から始めるんですけど大会に向けて、スタンディングの状態から始めたんです。そんで、タックルで相手を倒そうとしたら・・・・「カツンッ」と相手の膝がホッペに。。ついでに道着でホッペがすれた。って訳です。すっかり忘れていました。むくんでるんじゃなかったのか。何だ、自分元気じゃん。
2005年11月08日
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カウントダウン！大会まであと７日！
来ました来ました～！！あと１週間ですよ～！！組み手も型も、だいぶいい感じに練習することができ今週は少し軽めに調整して大会を迎えられれば・・・と思っています。「緊張」についてですが、私は「いい緊張感」は必要だと思うんです。でも、それ以上の「緊張」って疲れるだけですよね。。。「Change pressure to Pleasure」という言葉があります。「プレッシャーを楽しむ」ということですが、私はどちらかというと「プレッシャーをありがたく思う」みたいな。試合に出れて、光栄です。同じ競技をしているみなさん、よろしく！！みたいな。。。そーすると、結構落ち着きます。みなさん、どーしてますか？？？
2005年11月07日
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ついにデビュ～！！！
空手の大会が来週に迫っているにもかかわらず、再来週の２０日にある柔術の大会に出場することに決めました！！かなり大きな大会らしく、「いきなりそんなおっきい大会に出ていいもんなのか・・・しかも空手の大会の翌週だし・・・」と悩んではいたものの、「まあ、どんなもんか体験してみる・・・というのと、今までの練習がどのくらい身についたか確かめる」という感じで出てみることにしました。と～～～っても楽しみです。ふふふ。でも、空手の試合が終わるまでは、そちらにしっかり集中ないとね。今日は月井先生のセミナーなので、いい具合にリラックスした組み手のイメージを作れると思います。大会前にはもってこいですね。
2005年11月05日
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カウントダウン! 大会まであと10 日！
久々の更新です。気付いたら大会まであと10日。早いですねー。今の時期、色んな所で大会やってるみたいですね。みんなガンガレー！私はというと、いつものごとく空手雑誌を立ち読みして気持ちを盛り上げております。明日の練習はビアモンティになりきります。えっ？誰って？今月号の空手雑誌をみればすぐ分かりますよ・・・。ビアモンティになりきるのはいいけど彼は男か。。。ま、いっか。
2005年11月03日
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さっき更新したのに。。。
おかしいなー。さっき更新した日記が消えちゃった。。ブー せっかく書いたのに。読もうとしてくれた皆さんご迷惑おかけします。。久々の更新だったのにな。また書きますね
2005年11月03日
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