スタバで作戦会議

久々のスタバ。 パンナム後の休養も終わりにして、そろそろ体作りにはいるヴィ。 そいえば、パンナム用サーキットがかなり効果大だったから、あれをまた改良してあーしてこーしようと思う。 そうすれば、きっとあれだな。 うん。。。

ブタ

師匠からいただいたカップ麺にブタのなるとがいっぱい入ってた。 ブタって言いたいのかな。

空手体験クラス大盛況☆

昨日は元気なキッズが8名来てくれました！ちゃんと体操から空手の基本まで出来たので出だし好調です。はじめは緊張していたり、ちょっと怖がっていた子も少しづつ突きや蹴りの動きが出来るようになってきて、フラフラクネクネしてた子も最後のほうはピシッとなってました。そして、後半に取り入れた英語で体操（今回は英語でゲームしたんですが）予想以上にみんな興味津々で私の言った単語を一生懸命覚えて発音しようとしてました。みんな目が輝いてましたよ～～～！子供ってすごいですね。休みが入るから、次回は5月10日です。楽しみです☆

全日本はじまりました

レフリーが凄い顔ぶれです 私は今日はスタッフです

スマック見に来てます☆

ちょっとグロい

きんぴらゴボウ風味のカリントウです。 ぴり辛でまいう。 普通のより好きかも。 見た目は・・・まいっか。

戦士のみなさん

熊みたいなアライッスは、ギックリ腰で今週末の試合はでれんのかっ？！ってとこみたいです。 残された戦士ノムさんも、コカンセツを痛めたみたいです。 まぁ、五月末に新人戦もあるので無理しないで下さいね、みなさん。 って、昨日久しぶりにシュートボクシング行った私もあちらこちら筋肉痛です。 フゥ～ サンドバッグしか蹴ってないのにね～(´Д`) 追伸。最近カレーにはまってます(o^～^o)

トゲがっ((゜Д゜ll))

親指にトゲが刺さったと思い、一生懸命ピンセットで抜こうとしました。 でもよくみたら、この前ホチキスのシンが刺さったあとでした。 どおりで痛い訳です。 寝ぼけてたので、気付いたのが奇跡ですね・・・。 みなさんも、こういった間違いには気をつけてね。

メガネ！！

鏡越しに撮るのがマイブームです。 さて、新しいメガネができました～(^O^)/ って、色が似てるのであんまり変わった感じがしませんね。 でも でも 視界が広くなったし、今までボヤッとしていた世界がハッキリクッキリ見えるんですぅO(≧∇≦)o 原付き乗るときも、標識や看板とかがヌボッとしてましたが、これからはだいじょうヴィ～！！！ 何だか頭が冴えた感じがしますね。フフフ、フフフフフ

染め直し((゜Д゜ll))

柔術の試合の前に、髪の毛をちょっと明るくしました。ハイな感じでLAに行こうと思ったので。でも今週末、久々に空手の本部道場に練習に行くので染め直しました。・・・。だって怒られたら怖いし。笑って訳ではないですが（半分ほんと）あまり明るすぎるのも似合わないです。でも、今日の日差しに当たった髪の毛見たら全然濃くなってないじゃん！（汗）あ～～～～あ～～～～～～もーいいや。

新しいメガネ

明日新しいメガネが出来上がります。 今のメガネは度が合わなくなって 何だか頭がぼーっとします。 反応も鈍いです。 だから明日からは新しいメガネで 頭も冴えるでしょう。 いやぁ楽しみです！

インドカレー！うまっ！

いやぁ～満足満足o(^-^)o ヨーグルトとココナッツが効いてるのだいいだす。 チーズナンもかなりまいうでした！

空手体験クラス☆

昨日の体験クラスにRYUくんが来てくれました！

一息。

仕事に空手に柔術に、かなり忙しいけどそれはそれで学ぶことが沢山あって面白い。ビラ配りする場所とか、人の流れや1日のサイクルとか。住み慣れた町でも（といってもまだ2年しかすんでないけど）、知らなかったことがいっぱいあるし、これからも新しい発見が沢山出てくるともうとワクワクする。特に道場の周りの環境はすごくいいと思う。高校まで過ごした練馬や吉祥寺もいいところはあるけど、墨田区や江東区は自然が多いし都心にも近くてかなり住みやすい。あ、あと花粉が少ない。私にとっては、これ重要。ビラ配りや町の商店に広告を貼って頂くために色々な方と話す機会が増えた。いい町には、いい人がいるものです。でも、私は初対面の人と話すのが苦手。ん？話すこと全般が苦手？笑そうです、そーなんです。大学留学から戻ってから、英語は以前より習得したけどその分日本語が抜けていった。多分高校の時のほうが日本語は達者だったと思う。笑笑というのは冗談で（半分ね）、苦手なのはトラウマが原因じゃないかな。中学・高校と部活をやっていたのだけど部活をやっていた人なら、誰もが経験するであろう運動部の上下関係。嫌な事も当然ある。それに加えて、英語ならはっきり物事を言うのが当然で失礼ではないという感覚があって、日本語でも同じ調子で話していた私は、先輩に失礼なことを言っていたかもしれない。帰国子女にありがち。でも、別にツンツンしてるんじゃないし、ズバズバ物事をいうKYな人間とも限らないんですよ、帰国子女の皆さんは。逆に、日本人のワンクッションおいたソフトな言い回しを使い分けられるように一生懸命だと思う。私もその一人です。そういうこともあって、初対面の方や目上の方と話すのが苦手になった。失礼なことを言ってしまわないか、怖くなった。それで、出来るだけソフトに話すように頑張った。そしたら、誰と話す時でもしゃべるのがトロくなって結果的に「君はボ～っとしてるね」という印象らしい。笑でも、沢山の方に自分の気持ちや活動について話す機会が増えたことによって、前よりも初対面の人と話すことが怖くなくなったし前よりも人と出会うことが楽しいと思えるようになった。それはきっと、良い人たちが周りにいるからだと思う。まだ道場の宣伝を始めて数週間だからもっともっと色々な人に出会えると思うと嬉しい。こんな気持ちが伝わって、沢山の人が道場に来てくれるといいです。日々精進！

空手でハッスル

空手は今は指導が主なヴィーです。試合も柔術と総合が多いし、最近出た空手の試合は・・・いつだったかな～ははは。ま、試合がすべてではないので別にいいけど。でも、空手の稽古もっとしたいな～ってふと思うことがあって、それは姿勢が悪い自分に気づいた時。猫背だにゃ。空手だとピシっとした姿勢で型の稽古するからかなり姿勢は良くなります。オッス。綺麗な姿勢で型を討てると、とってもかっこいいです。とにかく、型の練習をしないとね。武徳会　墨田☆森下支部今度の体験クラスは　土曜　17時からです！お気軽にいらして下さい！

さよなら

そろそろです。 ハンバーガーやチョコやコーヒーに入れるクリームとか、その他もろもろ・・・さよならしなければなりません。 なぜならば、ナイスなシックスパックを作るのです。 パックはパックでも、女の子が顔にするような、生易しいものじゃないですよ。 お腹のパックですよ。 割るんです。ナイスに。 今日から節制です。 あ、でも朝のコーヒーに知らない間に砂糖とクリーム入れてた(´Д`) ふぁいと～

そこのお母さん、

とか言いながら、道場周辺の公園を周り歩いてます。自分で公園マップとか作ってウロウロしてます。笑でも、以外と公園が少ないです。猿江公園や清澄庭園もあるし、大きい公園が充実してるから、小さい公園が少ないのかなぁ。なんで公園かというと、幼稚園帰りの子供を遊ばせてるママさんに空手のビラを配るのです。反応はグッドです。「空手教室、探していたんです」というママさんがどの公園にも必ずいらっしゃいます。来てくれるといいな。次回の体験クラスは土曜17時からです！お気軽にご連絡ください☆空手のブログはこちら→　「武徳会☆森下支部のブログ」

リハビリー

手首のリハビリを開始しました。 大分いいかんじです。 トカゲくんに協力してもらってます。 でも、トカゲくんは太ってるのでちょっと重いです(´Д`) メタボですね、メタボ。

カスタードスズキ☆

MAX柔術アカデミー周辺のおすすめのお店を紹介するコーナーを始めました☆トップページにもリンクがあります。まだ専用のページでの更新が出来てないのですが、日記で先に紹介させていただきます。今日は「カスタードスズキ」さんです。手前のはスズキさんおすすめのモンブラン！栗のペーストが普通のとちょっと違うのが個性的でおもしろいですね。しかも中には大きな栗が入っててクリームと絶妙な味わい！店内にはクッキーなども売ってました。色々な種類があるんですねぇ～♪パティシエのスズキさん。お店の外からの画像はお天気の良い日にまた撮らせていただきます。ひとまず地図だけでも・・・。すみません。。。新大橋とり沿い、菊川駅から住吉駅方面に歩くと左手にあります。夜9時まで営業しているのがありがたいですね。仕事帰り、コンビニのスイーツじゃなくて、ちゃんとしたのが食べたい！な～んていうときはカスタードスズキですね。また専用ページで詳しくご紹介させていただきます！「Custard SUZUKI」（カスタードスズキ）東京都墨田区菊川3-15-16PHONE・FAX　03-3631-7286営業時間AM９：３０～PM９：００月曜定休日次回は「みんなのぱん」を紹介します☆お楽しみに！

みんなのぱん

レスキュー平谷さんも！

青帯に昇格されました！ これでレスキューにも拍車がかかりますね。 いやぁすばらしいです。

ヨリポンさん青帯昇格！

おめでとうございます！ 帯もめでたく上向いてます。笑

ヒクソン

パンナムでヒクソン様にサインをいただきました。 火の呼吸もやってくれって頼んだら 「ノット トゥデェ～」って半笑いで断られました。 チェッ。

通過点

四本あったストライプがどんどん解けちゃって二本に降格してました。笑 マックス師匠の師匠、カイケ先生にいただいた青帯。 カイケ柔術ではとにかく基本をびっちりやらされて、スパーでも守ることしか出来ずにいたけど、そのおかげで今の自分がいます。 そしてマックス師匠にいただいた紫帯。日本に戻ってから毎日練習漬けの日々でした。悔しいことの連続だったけど意地でも辞めませんでしたよ。それで、やっと国際大会で優勝できました。チームで挑んだから取れた金です。ありがとうございました。 しかし、色が変わったからといって、浮かれてはいられません。ただの通過点にしか過ぎないです。 ここからですから。 今までの数倍悔しいことがあるかもしれませんが、絶対に辞めません。続けた人だけが頂点に行けるので、そこに行くまで頑張ります！ これからも応援よろしくお願いします！

紫

いただきました。 青に見えるけど紫です。 師匠、アカデミーの皆さん、そして応援して下さる沢山の方々、いつもいつも元気と目標に向かうためのパワーをくださってありがとうございます。 ヴィーはじめは新たなスタートを切りました。期待してください。 今度は私が皆さんに、沢山の元気をお返しします！ 柔術でも空手でも総合でも、武道の心、闘う勇気そして楽しさを伝えられるファイターになれるよう日々精進します！

ジュニア誕生。

ＭＡＸＪＪのマスコット、厳ちゃんにジュニア誕生。 うまれたてなので、結構プニプニしててキモい(≧ω≦)笑 でも、並んでると結構かわいい。 皆さん遊んであげて下さい

ＧＲＩＰ☆

今、LAでブレーク寸前の「GRIP」☆MMA、グラップリング、レース、ゴルフ、野球・・・よく考えたらスポーツからGRIPは切っても切れないものですよね。そんなアスリートをイメージして「GRIP」はデザインされているそうです。デザイナーは、LAで活動中のOSAさんです。多分、ビッグなアスリートが「GRIP」のキャップをかぶる日もそう遠くないと思います。マジで。そして、嬉しいことに私も「GRIP」の帽子を頂いちゃいました☆カッコいいですね！！！（帽子が。笑）私の今年のテーマカラーは「白」なのでかなり嬉しかったです。これから、もっとこの帽子が似合うようなアスリートになるように頑張ります。次回はOSAさんご本人からの紹介文でアプしたいと思います。

手ぇカイイョ

そういう時は、ペンで掻きます。 夏じゃなくてよかったヴィ。

アサイーグリーンティー

ＬＡ遠征の際にお世話になったＵヤさんと奥様のＡキコさんにいただいたんです。ありがとうございます！そしてお世話になりました。 このお茶、香りがすばらしいです(^_-)-☆ 朝飲むと、カリフォルニアのゆっくりとしたかんじを思い出します。 日本でも売ってますか？ 知ってる方、教えてください。 そうしないと、勿体なくて飲めません。笑

そしてデザート

とある日曜日の午後

ダァ～ス

パンナム勝利祝に森永ダースを1ダースいただきました！！ ＤＯもとさん、いつもありがとうございますo(^-^)o これでまた強くなれそーです☆

さくらだクラス

火曜日から通常のスケジュールになります 今日は桜田さんクラスです。 私は今日もいい子に見学です。 昨日、キッズクラスのとき「先生 手首どうしたの？」と聞かれたので 「手首ね、試合中に取れちゃったからくっつけたんだよぉ～(´Д`)」って言ったら 「えぇ～！！((゜Д゜ll)) じゃあみそ汁食べるときどうするの？？」 「みそ汁に大根が入ってるときどうするのぉ？？？」と質問責めでした。 笑。子供は面白いですね。

ヴィーを探せ

あっ！いたっ！

全日本

の締め切りが迫ってます。ってか第一次締め切りは過ぎてしまいましたーが、再来週まで申し込みできますよ。 参戦希望のかたは早めにお知らせください。火曜日にはマックス師匠が帰国しますので。

ギブスになっちった

なので朝クラスはいい子に見学です。 パンナムの試合中に手首の靭帯を伸ばしたみたいですが、次の日まで全く気付きませんでした。笑 アドレナリン、恐るべし。 去年の関東大会の時とは逆側の靭帯です。 関節がガクガクしてたから切れたかと思ったけど、そこまではいってないみたいなので良かったです。 なんか試合ごとにギブスしてますね。 休めってことですね。 はーい。 ゆっくり休みます。

ぎりぎり

のところをさ迷ってます。 昨日ずっと寝てたので、大分良くなりました。 寒気は無くなったのですが、めまいがします。 そして、あれだけ寝たのにまだ眠いです。 葛根湯を飲んで様子みてみます。 昨日、道場に顔出したかったのですが、こんな理由で行けませんでした。 すみません(>_<) 今日は行けるといいです。

風邪か。

日本はやっぱり寒いわぁ～って思ってたら、 どうやら寒いのは私だけだったみたいです。 そうです、寒気です。 もんのすごい寒気がします。 近くの薬局で葛根湯を買いました。割引してくれました。哀れだったのかな。 ひきはじめで押さえられるといいんだが。 旅の疲れが出ましたね。帰って来たら安心したのかな～。 それとも移民のエボラがうつったかな((゜Д゜ll))

おは～

日本で飲むモーニングコーヒーも 結構おいしいです。 花粉が少ないのにびっくりしました。 いいことづくしです。

再スタート。

家に無事着きました。留学から帰国以来、初めてLAに行ったけど、昨日まで居たような感じがして全然久々っぽくなかった。でも、1年半たってるんだよな～。前回パンナムに出たときは2位。練習は毎日してたけど、サーキットもしてなかったしスパーも打ち込みも今の練習量とは比べ物にならない。その時は特に技もなかったし、ルールも難しくてボケッとしてる間に試合が終わって、でも手は握れないほど疲れてて・・・というレベルから2年。優勝できました。息もさほど切れず、試合の合間の回復も早く、今までで一番コンディションが良かった。大きな怪我もなく、時差ぼけにもならなかったし。（というか、「日本に居る時のほうが時差ぼけしてる」ってみんなに言われたけど、それは違います。）試合中は師匠の声も、皆の声援も、相手のセコンドまで聞こえちゃって（いいのか悪いのか・・・笑）それでも焦らずに1ポイントも、1アドバンテージも与えることなく勝てたのは今までの経験と、師匠をはじめ皆さんに日ごろから良くして頂き、充実した練習環境がそこにあったからだと思います。本当に。実は、今回の試合は思いのほか進行が順調というか早いというか、時間通りにすすんでしまって（普通ブラジリアンタイムの進行だと30分から1時間の遅れはあたりまえなので）完全にアップする間もなく初戦を迎えた（－－；　いつもだったら「やばい　こんなんじゃ負けるかも」ってなったかもしれないけど「これくらいで実力出せないならやめちまえ」って自然に思ってた。サーキットを日本でかなりやっていたから体が温まるのが早かったし、気持ちも落ち着いていた。でも、一番良かったのは試合直前にみんなの顔が浮かんで「感謝」という気持ちを忘れなかったこと。それで、お世話になったお返しにメダルをもって帰ろうって。だって、そろそろ恩返ししなきゃマズイですし。笑パンナムに向けて練習してきて約１ヶ月。怪我をしないように、でも100％出せるようなコンディションに持っていくために色々と気を使ってきた。柔術だけじゃなく、仕事もあるし（1年で一番忙しい時期（－－；）4月から始まる空手クラスのこともあるし、じつはてんてこ舞いでした。まだまだ先は長いし、強い人はゴロゴロいるし。でも、とりあえず今の自分に出来ることはしました。なんとかかんとか。だから、勝ったときのあの嬉しさは言葉に出来ないです。pricelessってかんじです。CMかっ？！みなさま、本当にありがとうございました。

無事帰国

戻りました。太りました。 リムジンバスでゆったり帰ります。 しかし、ロスの空港にゴルフクラブが忘れ去られてしまったようで、がっくりです。 チョコで許してあげるよと航空会社に訴えました。 明後日にはクラブと共に家に届くはずです。

ジョージと・・・

あのジョージ・クルーニー様と握手しちゃいましたぁ～！！！ カッコよすぎてチビリそうになりました。笑 まだ足が震えてる。 ハリウッドのコダックシアターを観光しに来ただけなのに、思いもよらないハプニングでした！ 映画のプレミアだったみたいです。他にもスターがぞろぞろいます！ スゴイッス！！！

オイスターバー満喫中

まだまだいきますよー 食べ尽くしますよ～