LA修行日記ー蹴りから腰痛。－

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2006年03月24日

今日のLA晴れ度　　☆☆☆

朝からいい天気。

久々に家の中が暑いと感じられました。

いいですね～

～～～～～～～～～～～～～～～～～

別に蹴りの練習のしすぎで腰痛になるほど
最近は空手の練習は出来ていないんですが、

それでも柔術や学校の体育の授業で
腰痛になります。

買ってしまいました☆☆

こちらでは
「chin-up bar」といいます。

そう、ケンスイ用の棒です。
ドアの縁や廊下などの少し狭くなってるところに
金具を取り付けて棒をはめます。

公園に行かなくても、自宅でケンスイというわけです。

う～ん。なんともアメリカ人の考えそうな事ですね。
少しでも動かなくて済むように・・・
ってことですね。うんうん。

え・・・ってことは私も・・・

私は腰を伸ばすために、
ぶら下がるために買ったんです。

公園や運動場に行かないと
ぶら下がれないなんて、
一日10回くらいぶら下がりたい

私には耐え難いんです。

とにかく！
汗かきながら金具を取り付けた
かいあって、一度ぶら下がると
やみつきです。

これで腰痛も改善されて
美しい上段蹴りやスピンき～っく
が出せるようになりたいものです。

腰痛にお困りの皆さん、
CHIN-UP　BAR・・・探してみてください。

ちなみにLAでの値段は、
15～25ドルくらい。

きっと日本にもあるはず・・・。

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最終更新日 2006年03月24日 16時55分34秒
コメント(3) | コメントを書く

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■コメント

なるほど～♪

tsunoken0428 さん

CHIN-UP BARにぶら下がると、腰にいいんだ～！
参考になりました♪
僕もたま～に腰にくる時があって困っていました（涙）
早速、探してみます（笑）
上段蹴りにスピンキック！
カッコイイな～、めーたんさん♪ (2006年03月24日 17時23分50秒)

返事を書く

やはり・・・

ちゃんぷさん

ご連絡いただくことは難しいでしょうか？

tokuhiro@karatedo.co.jp (2006年03月24日 18時27分30秒)

返事を書く

Re:なるほど～♪(03/24)

にこにこ　めーたんさん

tsunoken0428さん
＞CHIN-UP BARにぶら下がると、腰にいいんだ～！
＞参考になりました♪
＞僕もたま～に腰にくる時があって困っていました（涙）
＞早速、探してみます（笑）
＞上段蹴りにスピンキック！
＞カッコイイな～、めーたんさん♪
できれば・・・の話ですが。笑。
がんばります！！
是非、ぶらさがってみてください！私の腰は順調に回復のきざしです。はい。
(2006年03月25日 00時41分20秒)

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