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メイ君2394
西洋占術研究家ムーン・フェアリー・ヒロコのブログ。占い師の日常をつづっています。
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2005.07.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
落ち込んだとき、ストレスを感じたとき、どうやって解消をしますか？
何かあっても落ち込むときもあるし、
何がなくても落ち込むときもあります。
そんなとき私は、玉子どんぶりを食べます。
京都の実家の母が、私が元気がないと、何も言わずにいつも作ってくれました。
ここは東京。
私が自分で作ります。
作り方はとても簡単。
煮上がったら、溶き玉子を流しいれ、斜め切りをしたおねぎとかまぼこの薄切りを載せてできあがり。
仕上げにコショーをひとふり。
こんなところに特定の固有名詞を入れていいのかとも思うけれど、このだしの素が好き。
それをあつあつのごはんの上に、ぱりぱりの焼き海苔を敷いて、
その上に玉子をさーってかけます。
どんぶりご飯を一人で食します。
香の物は、今日は沢庵。それからひじきの煮物。野菜サラダ。
この間、新宿のお店で食べたのを真似したなす炒め。
それから、おつゆはあさりの潮汁。
ていねいに、ていねいに食事作りをします。
それにほうじ茶。
食べ物がからだに入ると、気分が少しずつほぐれてきます。
それだけで、落ち込みの半分ぐらい上昇したみたい。
ほんと、私って単純だなって思う。
食べるって、私にとって一番手っ取り早いストレス解消かもしれない。
みなさんは、どのようにしてストレスを解消しますか？
何かあっても落ち込むときもあるし、
何がなくても落ち込むときもあります。
そんなとき私は、玉子どんぶりを食べます。
京都の実家の母が、私が元気がないと、何も言わずにいつも作ってくれました。
ここは東京。
私が自分で作ります。
作り方はとても簡単。
煮上がったら、溶き玉子を流しいれ、斜め切りをしたおねぎとかまぼこの薄切りを載せてできあがり。
仕上げにコショーをひとふり。
こんなところに特定の固有名詞を入れていいのかとも思うけれど、このだしの素が好き。
それをあつあつのごはんの上に、ぱりぱりの焼き海苔を敷いて、
その上に玉子をさーってかけます。
どんぶりご飯を一人で食します。
香の物は、今日は沢庵。それからひじきの煮物。野菜サラダ。
この間、新宿のお店で食べたのを真似したなす炒め。
それから、おつゆはあさりの潮汁。
ていねいに、ていねいに食事作りをします。
それにほうじ茶。
食べ物がからだに入ると、気分が少しずつほぐれてきます。
それだけで、落ち込みの半分ぐらい上昇したみたい。
ほんと、私って単純だなって思う。
食べるって、私にとって一番手っ取り早いストレス解消かもしれない。
みなさんは、どのようにしてストレスを解消しますか？
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