Miciaoの幸せ子育てDiary

1人目の時は多少の食べづわり程度だった気がするのですが

今回はなんだか毎日辛いです・・・

嘔吐まではいかないものの、むせるような「ウッ」という感覚。よくあります。

初期よりはましになりましたがまだまだ頭痛はあり。常時船酔い気分です

しかも毎晩寝付きが悪いくせ早朝に必ず目覚めてしまう為睡眠不足→昼寝習慣。

お昼寝を止めればいいんでしょうけど、だるくてベッドに倒れこんでしまうからやめられません。。。（そんな時大ちゃんも隣でいつしか寝ています）


そうそう、先日ネットでつわりにはビタミンＢ６が良い！とあったので

早速多く含まれるカツオ（たたき）を食べたところちょっとはましだったかな。

以来週２は食べています。大根おろしたっぷりのポン酢で頂くとあまり今好まない白米も美味しく食べてしまいます。

ちなみに<私の妊婦食推移>

５－６週は１食はラーメン

６－７週は１食は素麺

８－９週は毎食サラダ。夜はかつおのたたきや冷しゃぶ

全然食欲が無い日はゼリーだけとか桃だけ等、ほんとに色々。

大好きだった甘いお菓子はほぼNG（果物、ゼリー、アイス以外）

もっともっと辛い人は沢山いらっしゃると思いますが、この程度でも十分辛いわ。

一般的に１２週ごろ突然楽になる。と言われているので　残り２週ちょっとの辛抱？

お腹のベビちゃんはすくすく順調に育っているのだからママもこれくらい乗り切らないといけないですね！！

ちなみに先週の検診では頭と胴体、手足が作られ、幼児の描いた誰か？みたいでした