わたしのブログ

最近、体調がよくない・・・・・・

身体が硬い・・・・・

あまり、夜も熟睡出来ない・・・・・３時間くらいで目が覚めてしまう

寝返りもすご～い（２０回くらいするかな？）

同じ姿勢では寝付けないみたいです。

前段はこのくらいにして・・・・・

実は、明日　生活習慣病の検診なんです（以前は・・・人間ドックと云ってましたね ）

妻も一緒に受診します。

あまり、問題がなければいいんですが　　　チョット心配です！！

でも、検診は異常の有無をチェックして貰うためですから・・・・・・

もっと、プラス思考で受診しないとだめですね。

夜９時以降の飲食はダメ

明日に備えてチョット早めのオヤスミ