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べる0515
よく遊び、よく食べ、よく笑い、よく泣く...これが私のモットーですが、今はファイナンス・アナリストの仕事が忙しく、だんだん仕事の愚痴が多くなりました。そんな私のひとり言を思いつくまま書いています。
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2004年12月07日
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 体調
寒い地域にはうつ病が多くて、暑い地域には少ない...今日の診察で『冬って、気分が落ち込みやすいですか？』と質問したら、こんな答えが返って来ました。本で読んだ通り日照時間が短くや光の強さが関係しているそうです。北欧では冬の季節になると、患者さんが増えるそうです。逆に南国で落ち込む人は少ないとのこと。
私、感覚的に『そろそろ、すごい落ち込み来るかな？』と思っているんです。南国行って治るなら、冬の間ずっと避難していたいです...。
私、感覚的に『そろそろ、すごい落ち込み来るかな？』と思っているんです。南国行って治るなら、冬の間ずっと避難していたいです...。
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Re:冬はうつの季節です？？(12/07)
おひるねなーくん
さん
確かに北欧は自殺率も、アルコール依存症になる率も高いですね（私の専門分野です）。
北欧、特にスウェーデンは全体的にストイックなパーソナリティでもあり、アルコール依存症も大きな社会問題なので、お酒を買うこと自体にすら、後ろ暗い風潮があります。
私の夢は、グアムなどの南の島で、だまされやすい日本人観光客相手のインチキみやげもの屋を経営することです（笑）。 (2004年12月07日 21時52分10秒)
北欧、特にスウェーデンは全体的にストイックなパーソナリティでもあり、アルコール依存症も大きな社会問題なので、お酒を買うこと自体にすら、後ろ暗い風潮があります。
私の夢は、グアムなどの南の島で、だまされやすい日本人観光客相手のインチキみやげもの屋を経営することです（笑）。 (2004年12月07日 21時52分10秒)
南国で暮らすなら...
べる0515
さん
北欧もですが、東北地方（日本海側）も大変そうですよ。あの辺りはアルコール依存症も自殺率も高いでしょ？住んでる人にはわからないみたいだけど、あの空の色（冬はいつもどんより曇り）が人を追い詰めるそうです。新幹線で日本海側から長いトンネルを抜けて、盛岡に出ると雪は積もっていても、空の色は太平洋側の澄み切った青。太陽がまぶしいです。
＞私の夢は、グアムなどの南の島で、だまされやすい日本人観光客相手のインチキみやげもの屋を経営することです（笑）。
私は、東南アジアで...これ以上は法に触れるといけないので詳細は言えません（笑）。現在の仕事で、招聘側としてある国の人の査証申請手続きのサポートしているのでその知識を活かそうかと...。今までは、一発で書類が通っていたのですが、最近は例の外交問題で審査が難航しているので（私のせいじゃないっす）、手続きにかなり詳しくなりました。ゴホン、私は違法なことは考えてません。あくまでも合法的に良心的に...です。 (2004年12月07日 23時58分35秒)
＞私の夢は、グアムなどの南の島で、だまされやすい日本人観光客相手のインチキみやげもの屋を経営することです（笑）。
私は、東南アジアで...これ以上は法に触れるといけないので詳細は言えません（笑）。現在の仕事で、招聘側としてある国の人の査証申請手続きのサポートしているのでその知識を活かそうかと...。今までは、一発で書類が通っていたのですが、最近は例の外交問題で審査が難航しているので（私のせいじゃないっす）、手続きにかなり詳しくなりました。ゴホン、私は違法なことは考えてません。あくまでも合法的に良心的に...です。 (2004年12月07日 23時58分35秒)
Re:冬はうつの季節です？？(12/07)
くりくりみのり
さん
私がうつになったのは、去年の今頃でした。
そう言えば、ちょうど季節が冬になり始めの頃でしたね・・・。
今は毎朝、通勤電車の中にいる時は、極力陽に当たるように
しています（紫外線など気にしていられません・・・）。 (2004年12月08日 00時35分28秒)
そう言えば、ちょうど季節が冬になり始めの頃でしたね・・・。
今は毎朝、通勤電車の中にいる時は、極力陽に当たるように
しています（紫外線など気にしていられません・・・）。 (2004年12月08日 00時35分28秒)
紫外線って
べる0515
さん
シミ・ソバカスが嫌という理由で避けたいですが、心の病気の治療には欠かせないと医者に断言されました。通勤は幸いに座って行けるので、これからは多少眩しくても、ブラインドを下げないで電車の窓ごしに陽射しをガンガン浴びながら眠って約１時間過ごすことにします。晴れた日に早起きして軽く散歩でもできれたら、基礎代謝も上がるし、もっと軽い症状かも...。
早起きが楽しくなるには、どうしたらいいのかな？朝を迎えるのが嬉しくてたまらない自分の姿を想像できないです。大きく落ち込むことなく、冬を乗り切りたいですね。 (2004年12月08日 01時14分06秒)
早起きが楽しくなるには、どうしたらいいのかな？朝を迎えるのが嬉しくてたまらない自分の姿を想像できないです。大きく落ち込むことなく、冬を乗り切りたいですね。 (2004年12月08日 01時14分06秒)
そうですね・・・
くりくりみのり
さん
「早起きが楽しくなるには、どうしたらいいのかな？朝を迎えるのが嬉しくてたまらない自分の姿を想像できないです。」
私も全く同感です（＾＾；
今朝も”起きたくなーい！仕事行きたくなーい！”と
自分の中の悪魔がささやいていました・・・。
早く横になって睡眠時間をたっぷり取る、しかないですね（＾＾； (2004年12月08日 22時30分46秒)
私も全く同感です（＾＾；
今朝も”起きたくなーい！仕事行きたくなーい！”と
自分の中の悪魔がささやいていました・・・。
早く横になって睡眠時間をたっぷり取る、しかないですね（＾＾； (2004年12月08日 22時30分46秒)
他人とは思えないっ！
おひるねなーくん
さん
＞「早起きが楽しくなるには、どうしたらいいのかな？朝を迎えるのが嬉しくてたまらない自分の姿を想像できないです。」
全く同感です。小学生以来、そんな経験はありません。先生はこの証言をもって「う～ん、うつっぽいねぇ」といつもコメントします(泣)。ちくしょ～、スパッと起きたいもんです！ (2004年12月08日 23時36分48秒)
全く同感です。小学生以来、そんな経験はありません。先生はこの証言をもって「う～ん、うつっぽいねぇ」といつもコメントします(泣)。ちくしょ～、スパッと起きたいもんです！ (2004年12月08日 23時36分48秒)
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