ナルシストなアナリストの『業務日報』

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べる0515

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きらきらー０ @ seitai 整体・・・月一でいってます。先生との…

べる0515 @ きゃー！ありがとう！きらきらー０さんお久しぶりです。覚…

きらきらー０ @ Re:【近況報告】お久しぶりでございます・・・(03/26) あああああああベルさん！！すごおお…

きらきらー０ @ Re:しばらくお休みします(02/11) べるさんスゴイ！！不景気で仕事が週三…

かむ太郎 @ Re:しばらくお休みします(02/11) べるさんの日記がしばらく読めないのは残…

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フットサル復帰！

テーマ：今日の出来事(306516)

カテゴリ：健康管理・運動

ぎっくり腰は、まだ完治していないのだけど、もうすぐ退職する同僚とのファイナル試合に参加する為に、久しぶりに練習に行きました。でもまだゲームはダメ。

練習は、日曜日の試合のスタメンを中心に行われました。私は、腰が痛いのであまり動かないでもよいディフェンスとして、ゴールを守る為に立っていました。まだ重たいものは持てないけど、練習はやりたい。ミニゲームに出て腰が何分痛まないかどうか、手探り状態。でも、頑張って練習します。