ナルシストなアナリストの『業務日報』

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べる0515

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べる0515 @ きゃー！ありがとう！きらきらー０さんお久しぶりです。覚…

きらきらー０ @ Re:【近況報告】お久しぶりでございます・・・(03/26) あああああああベルさん！！すごおお…

きらきらー０ @ Re:しばらくお休みします(02/11) べるさんスゴイ！！不景気で仕事が週三…

かむ太郎 @ Re:しばらくお休みします(02/11) べるさんの日記がしばらく読めないのは残…

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フットサルも辛いよ

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テーマ：今日の出来事(306526)

カテゴリ：健康管理・運動

今日は、フットサルの日。昨日のボクササイズの影響で太ももと腕（パンチを出したから？）が痛い。今日は参加人数が少なく、体育館１面を使って試合をするには一生懸命走らなくてはいけない。体力の無い私は、男性メンバーのパワーについていけるはずもなく、途中で選手交代・・・息が上がって辛かった。まだまだ基礎体力不足は否めません。どうしたら脱落しないで運動できるんでしょう？もう年齢的に無理なのかな？いやいや、清原、工藤、三浦カズだって、おじさんだけど頑張っているんだ。でも、彼らみたいな優れた運動能力があるわけでもなく・・・スポーツジム行かないとやっぱりきちんと鍛えられないのでしょうか？