ナルシストなアナリストの『業務日報』

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べる0515

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緊張の糸が切れて・・・

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テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：健康管理・運動

我が家のアイドルのことをいつまでも悲しんでいるわけにはいかないと、今日も予定通りボクササイズに行ったのですが、やっぱり途中でめまいがしてダウンしました。サーキット運動は普通にできるのですが、ボクササイズになると最後の方では立ち上がるとクラクラしました。何度か外の冷たい空気を吸いに（スタジオ内は３５度、湿度６５％）行ったのですが、それでも貧血っぽいのは治りません。下半身に力が入らないのと、軽い頭痛はレッスンの最後まで続きました。

原因は何だろう？？？と思ったのですが、私の緊張の糸が日曜日で一気に切れてしまったみたいです。よく考えたら、今年の４月からずっと何か気になることがありました。

４月：人事異動、母との旅行の準備
５月：母との旅行（一応、私はボディーガード兼通訳だったので）、休暇中の仕事
６月：上半期レポート、マイケル（まぁちゃん）の体調
７月：予算作成、急に増えた残業、会議、不規則な食事、不眠、まぁちゃんとの別れ

そこで、今晩は自分を甘やかせることにしました。ダイエットには厳禁な（特に過激な運動後に脂っこい食べ物は吸収が速いのでダメ）「ケンタッキー・フライドチキン」を買って帰り、夕食とさせていただきした。ずっと緊張しっぱなしだったので、今日は特別です。久しぶりに「油で揚げた肉の塊」と「油で揚げたじゃがいも」を食べちゃいます。たまにはいいですよね？体重計のこと、少し忘れます。