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2009年04月26日

２週間前仕事中に腰痛で車から降りるときに痛みがでて、

少々の痛みは我慢することが多いので、
今回も前兆があったにもかかわらず家で処置していたら
痛みも軽減されたので大丈夫だと思っていたら・・・

とうとう腰に痛みがきてしまいました

で、その日のうちに近所の整骨院へ。

下半身の筋肉がパンパンに張りすぎているとのこと。

ヘルニアもあるので、もうちょっと気をつけるべきでした反省・・

でもまだ痛いです
今朝起き上がるにも寝返りも痛くて、痛い！痛い！と言いながら起きました(^^;

整体の先生に普通の人より体が硬いからストレッチをしなさいと。
それと筋力が弱いから筋力アップしてくださいと。

筋力が弱いなんてショックでした。
自信あったんだけどなぁ・・

この仕事しだしてから整骨院へ行く機会が増えて、
いろいろなところへ行きましたが

以前、知り合いにある整骨院が良いという意見が多かった所へ行きましたが、

それでも治そうと思ったので我慢して行ってました。

でも今回はそこへは行ってません(^^;
あの治療には耐えられそうにもないですから。

「無痛整体」と書いてある看板を見たことがあるんですが、
どんな治療か気になっているこの頃です。

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