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midomoko
ちょっとした趣味です。 みなさんの、趣味も教えて下さいね(^^)
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Free Space
Jul 6, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
年々衰えてきた肌・・若い時のはりは戻らないよ
思いつつ出来るだけ老化を防ぐように、 顔運動 してます。
化粧品や乳液はのお手入れはもちろんしてますが
夜の歯磨きのあとに口をとがらし・・うーっ感じで
あと、あいうえおと大きく口を動かす。そして、下をべーと出して
首の筋も鍛える。最近、ほうれいシワが気になって
なんとかしないと思い、小じわ用の化粧品も使ったんですが
顔運動が以外といいです。体は半身欲を続けてます。
３０分ほど浸かるんですが、汗が凄いです
新陳代謝が良くなるので肌がつるつるになります。
それが日課でお金を掛けずにきれいを目指してます。
もちろん 毎日の食事のバランス をきちんと取るようにはしてる
体の中から綺麗 を目指さ無いといけないのは当然で・・
便秘もよくないので、お通じのいいものをと食物繊維をとる様に
したり、日々努力はしてます
しかし食事では、取りきれないものが多いものそんな時は
でも沢山飲むのも嫌だからひとつで美容のすべての役割を
果たすものがいいですよね
何度か飲んだことあるんですが、キュプルンはお薦めですよ。
コラーゲン＋フラバンジェノール＝ぷるぷるの方程式 で
お肌に対して必要な栄養素がたっぷりです。
「※BloMotion・キャンペーン参加記事」
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Last updated
Jul 6, 2007 07:37:38 PM
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