趣味とねっと～いいことないかなぁ～

やばい です
春ごろは気分よく歩きたい気分になったりするけど、
夏場の暑さは私の大敵・・全てのやる気を無くさす。
駅まで自転車で直ぐ電車にのる・・事務所までも歩く距離は
２分ほど、運動にならないよ。後は、寝る前のストレッチも
この夏はあまりしてない。。ダイエット宣言したはずの今年なんだけど
早く暑さが吹っ飛んで欲しい。
性格が変なのか暑くなると解らないうちにイライラする・・
イライラするとなぜか怒ってるこれはいけないと食べ物で発散
そして暑さで運動しない太ってくる階段が辛い・・なっなっ
なんだー この循環・・最悪の循環
簡単に運動が出来ればなぁ～
ほしのあきちゃんがＣＭしてた スリムシェイカー 　結構話題でテレビでも紹介してたりするよね。
フィットネスジムでしか利用できないと思ってたのに
家庭で使えるのは嬉しい
約10分間乗るだけで、約1時間のウォーキングしてるほどの
運動効果があるんだって・・凄い。最高のマシーンだね。