2006年01月07日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： 日記
昨日０．５キロ減らす宣言して、結果･･･。
うふふ、宣言通り０．５キロ減♪
午後からちょっと散歩に行っただけで、おやつももちろん食べました。
でも、きっとここからが厳しいのかも･･･。
だって、今日のお昼は中華食べに行くし、明日は友人と
新年会で昼から、お酒もちょっと入るし･･･。
だから！！
今日はランチした後、ジムでいい汗流そうかなっ。
新感覚エクササイズ！ウエストダウンクッション
一日５分もたれるだけで、ウエストがくびれる優れもの！！！
ケンフラッグ
寝て脚を乗せるだけでジョギング並の運動効果が得られる！！！
テレビ観て寝転んでるだけでダイエット！！！
寒く外でたくないし、これから新しいドラマも始まるし･･･これ、かなりいいかも･･･。
シェイプアップスパプレミアム
大量に汗が出て、３０分で１キロ落ちる！！！
今日はミエ･ミエ何位？？？
↑今日のなりたいからだ
うふふ、宣言通り０．５キロ減♪
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でも、きっとここからが厳しいのかも･･･。
だって、今日のお昼は中華食べに行くし、明日は友人と
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今日はランチした後、ジムでいい汗流そうかなっ。
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今日はミエ･ミエ何位？？？
↑今日のなりたいからだ
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2006年01月07日 09時57分46秒
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