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先月、混んでいて帰ってしまったためリベンジ第4日曜日の担当医の診察と思ったら代診代診の先生も何度か診てもらってるアチコチ痛いことを伝えると薬が増えたり望んでないことになりそうだったので毎週アチコチ痛みがありますが、翌日には良くなるのでこのまま付き合っていきます!と伝え採血をして終わりました3ヶ月分処方してもらえるので採血は半年ごとになるかな会計を待ってると処置室に呼ばれて採血の項目が増えたから?もう一回!って合計5本💉(笑)今回は1時間で終了痛みのある時は関節エコーの病院に変えようか?と思うけど日曜日診療、3ヶ月処方先生を選べば待ち時間も少ない関節リウマチの薬はたくさんある手段はいろいろあるけど発症当初から薬漬けだったから最低限まで減らしてうまく付き合っていけるならこのまま様子見ていこうと思う自己判断にはなるけど自分の身体は自分が一番良くわかる水素ガス吸入での睡眠はホントに凄いスマートウォッチが記録してる目覚めのスッキリ感をみんなにも分かち合えたらと思う#関節リウマチ
2024.06.23
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6/17(月)左肩激痛💥腕上がらず仕事にならないのでステロイド服用夜には良くなった痛みが続かないことが幸いですうまく付き合っていくしかない毎日ずっと痛い人たくさんいるから1つの痛みに悩まず笑顔で楽しく過ごします😁
2024.06.20
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肩の痛みは翌朝も続いたためステロイドを服用何とか仕事も乗り切りった夕方には痛みもなくなったのでGYMに寄った翌日の仕事帰り家族に今日はどこも痛くなさそうだね!と言われるほど元気だったその次の日またも激痛が仕事帰り膝の辺りに痛みがあったのでGYMへは行かず帰宅家についてから左膝の内側が激痛立ち上がることも曲げることもなにするにもできない右手の親指の付け根から手首にかけてこわばりから痛みが出て家事も日常生活のお風呂などやっとこ終わらせたこの日は即ステロイド服用我慢強い私もさすがに耐えられない痛み服用後数時間で効果があらわれた階段もやっとこ登れた家事するにも生活するにも階段の上り下りをするこの先を不安に思う夜だった先月リウマチ科受診が激混みで帰ってきてしまったいつの間に先生が人気がでたのか混むように!空いてて日曜診療だから通ってたけど今月は待つのを覚悟で行ってみよう薬はなくなってしまうけど1日ズレくらいだから良しとしよう痛みと向き合い耐える日々は当分続きそうな気がする#関節リウマチ
2024.06.16
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ひと月おきかなぁ~と思ってたら今月もやってきましたルナルナでは明日排卵日予定昨日の夕方から右肩が上がらず指のこわばりもひどく握れない足指は左たけ素直な私の身体(笑)仕事に支障が出るのでステロイドのお世話になりました何とかフルタイム勤務終えて五十肩と同じ動作が辛い💧水素ガス吸入60分で睡眠は確保できてるから疲労はない関節が痛い!それだけ!本当に関節リウマチなんだなぁ~そんなふうに見えないって言われるけど本人は相当辛いのよ~ねっ!関節リウマチの皆さん痛みに負けないで明日も笑顔いっぱい笑ってください😆#関節リウマチ
2024.06.12
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いよいよ申請してこようと思います電車通勤になって2年くらいコロナ禍が終わり通勤ラッシュが戻って何が辛いって座れないことじゃなくて《階段!!!!》📢昇り降りが痛いのよ!特に膝裏に痛みがある時!エスカレーターに頼ればと思うけど基本歩きたい身体動かすの好きだから座ることも望んでない階段の昇り降りが遅いのは関節リウマチの痛みがあるからその時だけカバンから見えるようにしておこうと思うそれより区役所に平日行けないから休日開いてる月末に行ってきます#ヘルプマーク#関節リウマチ
2024.06.07
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5月31日予定の生理排卵前から続くリウマチさんそろそろ遠退いてほしい駅まで歩く足が👣足が👣足が👣前にいかない(笑)今月は足首や足指にくる💥先日、お昼休みに水素足湯したら楽になった今日は掃除機の日生理前だから眠い💤10分お昼寝したい(=_=;)さぁどんな1日になるだろう〜なんて思っててもあっという間に終わるんだよね~そんな毎日(笑)
2024.05.30
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排卵日を前にしてやってきました足指はジワジワ来てたけど午前中がメイン午後には落ち着く5/14(火)左膝裏仕事からの帰り道からジワリと5/15(水)右足首(激痛で歩くのも大変)仕事帰りから家についたら激痛足指、足首腫れてた5/16(木)右足首お風呂あがりから痛みから逃れるように寝る(笑)いずれも朝には痛みはなく足首は頼りない感じの違和感前回の生理前には出なかったその前はあった左右の卵巣とか関係あるのかないずれにしてもホルモンバランスとの関係はある何ともないのに突然しかも寝たらなくなる息子も痛い時を見てるから「大丈夫なの??」と心配してくれてるホントに付き合っていくしかない完治がないんだから水素で睡眠は保たれてるのが幸い娘が美容のイベントに「水素関連いっぱいあったよ〜〜」ってアンチだった娘も水素の可能性に気づいてきたようさぁ金曜日笑って過ごそうわらい<( ̄︶ ̄)>#関節リウマチ#水素通勤電車の中ではい!!これ!!の記事(笑)やっぱりそうだったんだ〜リウマチ科の先生に話したことあるけどあまり返答なかったちょっとスッキリ生理前に痛みが出る方・必見!関節リウマチとホルモンバランスの関係とは?https://www.jseikei.com/column/_tokyoracns34/
2024.05.17
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関節リウマチの痛みは生理とともになくなったやはり生理前に出てくる?そんな気がする3月末からGYMに通いストレッチとトレーニングをはじめたストレッチポールとフォームローラー正規品ではないけど揃えてぎっくり腰にならない身体作りを目指す何より24時間GYM仕事帰りも寄って土日はGYMまで往復走ってトレーニング筋トレとランニング一石二鳥毎日が充実してます痛みがないと自然と笑顔になる毎日ベッドに入ったら1時間水素ガス吸入したまま熟睡息子のお弁当がはじまったのでAM5:00起きもスッキリ目覚められる水素ってすごい!水素に助けられ新たなこともはじめて関節リウマチには負けられない!#水素#関節リウマチ
2024.04.13
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前に処方されていたステロイド痛みのあるときに自己判断での服用お守りと思って持っていたとうとう服用することに仕事も何だかんだ欠員で忙しく膝裏の痛みが消えずパンパン痛みで目覚めてしまうこともロキソニンでは効かなかった以前の投稿にも書いたかもしれないがロキソニンは精神的な痛みの鎮痛剤ステロイドは病気に対しての鎮痛剤どちらが効くか?で原因がわかるそんなことを言われて処方された気がする朝2錠を2日飲んだら痛みが全くなくなった今年に入ってから明らかにリウマチの痛みを感じる診断されてから8年当初の血液検査はRF(リウマチ因子)は正常で抗CCP抗体(リウマチ抗体)が基準値を超えていた将来リウマチになる可能性が高いとの診断ここ数年はリウマチ因子のみが基準値を超えていたこの変化と今の現れが重なる少し辛い日もあるけど日常生活は送れているからこのまま様子をみよう関節エコーのある病院に変えることも考えるけど今は薬の効きや症状の現れで向き合っていこう水素ガス吸入や水素風呂も毎日必ず続けている痛みが続かないのは悪玉活性酸素の除去ができていると思うきっと水素生活をしてなかったらステロイドを手放せない辛い日々になってると思うSNSでも今辛い方の投稿を目にする同じだなぁ~この方もこんな物を取り入れているんだ!それは様々薬ではない自分に合ったものがあるのとないのとでは病気との向き合い方も変わってくるすがるものがあるのとないのとでは我が水素企業も何年も前から水素治療をされている教授や医師を招いての勉強会を開催している私が水素に関わって7年水素のチカラを取り入れてきた方々がここまで集結してきたことにとても嬉しくなった何より今つらい思いをされている方に届いてほしいこのところ痛みが出てるけどGYMに入会した最寄り駅に24時間GYMができたとっても楽しみ関節リウマチだから諦めることは絶対にない負けたくないのと仲良くしたい完治がないのなら一生仲良くしようともに生きていきます(笑)#関節リウマチ #プレドニゾロン#ステロイド
2024.03.24
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関節リウマチの痛みは3日続きました今週は欠員が3日続いて知らず知らずのうちに疲労感はたまっていた2ヶ月ぶりにぎっくり腰でお世話になった整骨院へ日々のメンテナンスのため回数券を購入した月1回を目安にしてたけど2月は行けなかったから久しぶり腰をほぐしてもらったら明らかに軽くなったのがわかる過去に倍の価格で整体院に通っていたけどこの感覚はなかった脚もめちゃくちゃ軽くなってリウマチの違和感も全くなくなった「健康」とはを話しながらどこを目指すか持病と付き合いながら歳を重ねるには仕事柄未来の見本をたくさん見て知っている先週99歳になったばかりの方が老衰でご逝去された年末まで元気で通ってくれていた「100歳までは頑張る」そう仰っていたので残念どう生きるか?は永遠のテーマどうして脚が浮腫む?どうして脚から衰える?今気づいて改善できることはありがたい今年度は受けれなかった健康診断を来年度は必ず受けて自身を知って見直して人生半分を今以上の私でいる!今が1番!そう思える日々を!メンテナンスして身体が軽くなっただけなのにこれだけ前向きになれるなんて幸せご縁に感謝してこれからもよろしくお願いいたします(≧▽≦)
2024.03.15
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なんと!今朝投稿したばかり膝の後ろの痛みが突然やってきたしかも両脚(´;ω;`)関東は気圧の変化が大きいみたいそれにしてもタイミングいいというか頻度は少ないのに両脚ははじめてで夕飯支度して今座って休んでます大事にし過ぎると動かなくなりそう痛み止めは明日の朝まで痛みが残ってたらにする今日は乗り切るよ!#関節リウマチ
2024.03.12
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3ヶ月に一度の受診このところの体調について相談してみた日曜日だけど有名大学病院の先生が来て丁寧に診てくれる股関節、膝の痛みともに継続していなければ変形など関節や骨の悪化はないだろう膝の後ろに関してはリウマチだろう股関節もなくはないとのこと薬の量や血液検査の間隔など見直しできることはあるけれど痛み止めで抑えられるなら今のままいきましょう前向きで安心できる診察時間になりました日曜日のみの診療医療費も730円これからもよろしくお願いします🙇♀
2024.03.12
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今回の生理前から終わるまでの体調の変化風邪なのか?声が出なくなり咳が続いた風邪が落ち着いたら膝に違和感膝下から膝裏へ左が痛かったはずが翌日には右膝下に激痛しゃがむことができなくなった翌朝には歩くには支障はないくらいまで復活今日は違和感もなくなった職場で利用者さんとスクワットを毎日してると膝下の違和感は1週間くらいあったような痛みが続かないということは関節リウマチの痛みと判断してよいのか?こんなとき家に関節エコーがほしい(笑)関節エコーできる病院を検索するほど今年は変化が大きい今度の受診日に聞いてみよう水素ガス吸入は毎日ベットで60分朝までカニューレ付いてることもそうなると顔にカニューレの痕(笑)寝られない痛みではないのが救い私の場合関節リウマチとホルモンの関係はありそうこれからも見守っていこう
2024.02.16
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次の生理を目の前に体調の変化!今回は関節ではなく胃腸の調子が悪くなり良くなってマラソン大会は走れたけど風邪ひいた1/30(火)午後から喉に違和感木曜日には声がかすれて出なくなりトローチで乗り越えた週末は咳も辛い熱はないから風邪関節リウマチは免疫疾患胃腸炎だったとして風邪もひいた生理前の体調不良そろそろ更年期ホルモンと関節リウマチ繫げたらキリがないけど今までが元気だっただけに毎月の体調不良は記録しておこう
2024.02.03
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今年はちょっとおかしい私の身体午後から膝の後ろに違和感仕事帰り最寄り駅の階段下りが激痛『膝裏の痛み 関節リウマチ🔍』ペースが早すぎる女性ホルモン…との関連も書いてあった生理きたから?いや…違う…たぶんだけど更年期かも生理は毎月ちゃんときてた…でも関節痛はなかった記録を残して私なりに解明しようとりあえず水素ガス吸入30分スタート🥰
2024.01.10
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2024年は左の股関節激痛💥1/5(金)夜には歩くのもやっと夜中も痛くて痛くて寝られなかった翌朝も歩けない…足が上がらないからスリ足何年ぶりかにリウマチの症状で痛み止め💊痛みが治まってきたので家事を済ませて少しお昼寝午後には痛みもなくなり動きもスムーズに痛かったのが嘘のように回復痛み止めは1回だけしか飲んでないポイントはぎっくり腰は夜はしっかり眠れたことぎっくり腰は痛みが3週間以上続いたこと明らかに関節リウマチの症状継続しないのがありがたいが一瞬「もう歩けなくなる?」と不安になった今年は痛みの記録を残そう寛解と安心はできない完治のない関節リウマチと向き合っていこう#関節リウマチ
2024.01.07
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先週から久しぶりに強ばり親指が握り込めない💧昨日は小指と薬指が曲がらない身体が何かおかしい!まわりにコロナがいたり風邪ひきがいたり免疫疾患の私には移るであろう感染症ブロックできてるけど身体は闘ってる感じがする頭痛もあるけど熱はないそんな話を家族にしたら息子が水素ガス吸入のカニューレをホレ!吸いなさい!と投げてきたそっか忘れてた😂1時間吸って眠ったら強ばりがなくなったコレは私にしかわからない症状だし私にしかわからないスッキリ感良かったなぁ~水素ガスがすぐに吸えてしかも息子が言ってくれなかったら考えてしまい悪化してたかも今日も30分吸ってから水素風呂に入浴中♨️メモのように書き留めておこう昨日リウマチの受診して血液検査の結果もらってきた#リウマチ因子 コレが高いってことは私はリウマチなんだよね~発症当時は因子は正常だった症状が落ち着いてきたら高くなって忘れるなよ!って言われてる気がする(笑)今が一番若い私今が一番楽しいって思える幸せ病気になって気づいたこと関節リウマチに感謝ですこれからもお手柔らかによろしくね(*^^*)#関節リウマチ#水素風呂リタライフ#水素ガス吸入リタエアー#関節リウマチと水素
2023.09.04
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肉離れの痛み…張れは続きますがリウマチの痛みは治まってきました股関節はもう大丈夫!手首は違和感あるけど利き手なので使ってますケガと病気どちらも痛みと不自由は困るので耐える!(笑)肉離れは痛みがなくなってくると走りたくなる🏃♀️今週末は我慢のとの戦いになりそう安静にしてれば早く治るけど普段の生活で15000歩以上は歩くから完治は難しいとにかく3週間は我慢(涙) ♪♪♪今こそ立ち止まり自分の足跡を振り返るやがて芽吹く 僕じゃない僕のためにも♪♪♪#TUBE#スマイルフラワー2024年1月湘南藤沢マラソンで最高の走りができるように今以上の私に会えるまで笑顔で乗り越えます♪
2023.07.05
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3ヶ月前から繰り返していた肉離れとうとう走れなくなりそうなので整形外科へ正式に肉離れと診断リハビリとなりましたが平日は予約が取れず💦1週間後果たしてちゃんと治せるのか?完治まで走れないのか?不安が残るまま週明け月曜日リウマチさんがやってきましたお久しぶりです(笑)右の股関節と右手首に右手指肉離れは左足ふくらはぎ どんな歩き方してるだろう(笑)弱音は吐きたくないけどさすがに辛い(涙)今血液検査したらCRPスゴイと思う(笑)明日はどんな1日になるだろうそんな思いでベッドのなかでブログ書きましたどちらかの痛みがなくっていますようにおやすみなさい💤#関節リウマチ#肉離れ#股関節#ふくらはぎ#整形外科
2023.07.03
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3月7日(火)草むしりのお仕事2時間少し手首に痛みはありましたが3月9日(木)全く痛みはなくなりました関節リウマチと共に暮らす小さな変化に一喜一憂することなく毎日が愉しく笑顔でいられれば病気であっても幸せかなぁ~と思います#関節リウマチ#リウマチ#共に暮らす#愉しい毎日#笑顔
2023.03.09
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近況報告今月に入って手首の調子が悪いお弁当作るとき包丁握る手に痛み気持ち腫れもある握る手の痛みはホントに久しぶり痛いからどう?ってことはなくいつも通り(笑)シートベルト引っ張る時手首に違和感あれ?まだ痛い?そして今朝庭の植木をパチパチ園芸ハサミで剪定固い枝もいつも通りに作業してたら右手首がチーン( ;∀;)痛い(>_<)本当に関節リウマチって治らないんだなぁ~完治がない!痛みがなかったのに突然現れて時が経てばスーッとなくなるこの前の股関節激痛も2日位で消えたこの手首はどうだろう?右手は使うからなぁ~季節の変わり目寒暖差もあって風も南だったり北だったり気圧の変化は気にしないようにしてるけどかなり身体は感じてる生理で身体も変わり目いろいろ重なってるね~ということで今日はゆっくりしてますゴロゴロと!みなさんも季節の変わり目ご自愛ください#関節リウマチ#リウマチ#寒暖差#季節の変わり目
2023.03.04
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膝が痛い😖💥毎週10キロ走ってるけど膝の痛みはじめて一昨日走った時のことあまり覚えてない(笑)辛くもなかったしいつも10キロだったから筋肉痛もさほど感じなかった忙しい1週間だったから走ったあとはスイッチが切れてゴロゴロしてた他に考えられるのは#関節リウマチ横になってても痛いから検索してみたらその可能性大きいとりあえず今からゆっくり#水素風呂 入ります😌♨️マラソン大会まで1ヶ月少し体調整えていかないと❗#膝#痛い#マラソン#筋肉痛#水素生活#リウマチ#気圧の変化
2022.12.19
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すっかりブログ更新サボってすみません💦Instagramストーリーで日々の思いを写真と共に…水素風呂の動画もお風呂は入りながら投稿してます😌♨️今日はちょっと長くなりそうなのでブログとなりましたこのところ何度か関節リウマチの腫れや痛みがやってくる大したことはない手首ん?ちょっと腫れてる?ちょっと曲がりづらい指がある?そんな感じふと…思い出すのが今ほどバーコード決済や電子マネーが普及してないころお財布から小銭を支払うのが大変だったことコンビニで細かい小銭を掴めなかったことがあったそれに比べたら今の症状はどってことない何処からきてる痛みなのかはハッキリしてる仕事には不満はないんだけど通勤時間…今日も何だかんだ片道1時間以上これがかなりのストレスになってる運転も嫌いじゃないけどけど…けど…って言ってる( ̄▽ ̄;)そんなこと言ってたら娘は2時間半かけて通勤してるしかも夜勤21:00~7:00すれ違いで駅までの送迎もできない今日は会うこともなかったホントは社会保険入らないでお気楽にパートしてたいのに政府がどんどんハードルを下げるから働き損こんなこともストレスになってるんだろうね…今夜も水素風呂に45分入り身体の芯までぽかぽかしてます寒暖差が激しいので皆さんもご自愛ください(*^^*)#関節リウマチ#リウマチ#ストレス#悪玉活性酸素
2022.10.17
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5月を過ぎると思い出します💡関節リウマチと診断されるまでの日々診断されてからの日々娘が中学生になりPTAの執行部役員になりました仕事のあと学校へ向かう日々当時は重たいもの持てなくて階段も辛くてハサミが使えなくて固いものが切れなくてでも私は誰かを頼ることができない性格だったから涙こらえてこなしていた水素と出会ったのは1年が過ぎたころ前にも書いてるけど水素なんて効果あるの?って思ってた息子のアトピーが良くなればいいかな?薬塗らない生活になったらいいな?そんな思い出はじめた水素風呂気づけば6年毎日の習慣になってますそして注射までしてた治療も今ではメトトレキサート週3錠のみ水素のチカラを信じてみようという思いで今がある水素が病気を治すのではなく水素が病気のもと活性酸素を除去する活性酸素を除去したことで疲れ知らず湯冷め知らず目覚めスッキリいいことばかり心から元気になれば身体も自然と元気になる信じるものは救われる病は気から関節リウマチは病気ではなく体質外からの入ってきたものに対して間違えて自分を攻撃してしまう自分を攻撃しないように常に活性酸素を除去するただそれだけ水素風呂に入らない日がないから入らなかったらどうなってたか?わからないけど「水素」×「関節リウマチ」「水素」×「医療」「水素」×「アスリート」検索オススメしますアスリートもどんどん水素を取り入れてパフォーマンスを上げてくるでしょう今日も1日お疲れ様でしたとっても楽しかった(^o^)水素ガス吸入30分終ったので水素風呂に入ります少し肌寒かったのでゆっくり温まります😌♨️
2022.05.16
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4/3(日)3ヶ月ぶりに10キロランニング桜がキレイなランニングコースどうしても見たくて走ってきた🏃♀️午後から兄のご招待で一泊旅行久しぶりの外出滝へ寄ってからホテルへチェックイン人の多さに恐怖心が大きくなったコロナになったらどうしよう…とりあえず部屋へみんなは大浴場に行ったけど私はやめたその頃から左肩に違和感…夕食の時も肩に手が行ってしまうほどの違和感…食後に大浴場へ行ったら子ども達がバシャバシャしててゆっくりできず部屋に戻った朝も早かったのとずっと寝不足が続いてたから早く寝ようと布団に入ったそこから地獄…寝られない…疲れてるはずなのに全然寝れないと同時に左肩が激痛トイレにいくのも一苦労の激痛走ったから?リウマチ?何だ?いろいろ考えて何かのってる?…滝???年に一度くらい感じることがあるそこから肩を撫でて祓ったら少し楽になったけど寝れない4:30~大浴場行こうと決めて1:00…2:00…2:30娘が冷蔵庫に起きてる3:00…3:30…4:00…4:20隣で寝ていた息子が起きたお風呂4:30からやってるよ~行こう!人が少ないからゆっくりできたそして肩を撫でて祓ってきたけど着替えも激痛左肩だから運転には支障なく帰って来たとりあえず水素ガス吸入30分してから水素風呂にゆっくり浸かった左肩に電極をのせて水素生成寝る前に30分水素吸入したら眠くなりそのまま布団に入り寝た地震があったりしたけど翌朝までグッスリ目覚めたら左肩の痛みは全くなかった何の痛みだったか?わからないけど間違いなく私の身体は水素が必要だとわかった今夜は家族が揃うから餃子にしたリウマチで辛かった時がよみがえるほど具を混ぜる作業が痛かった私の身体でリウマチが動いているこの痛みがどこから来ているのか?ステロイドのお守りを服用するのか?気持ちで乗り越えていけるのか?今はまだわからない…時は止められないから明日から仕事に行く寝られないくらいの左肩の痛みがあったこと記録として残しておこう
2022.04.04
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転職して1年…明日からの働き方を考えよう誰にも吐き出してない思いを整理して私らしくいられるようにどんな心を持つべきなのか?どんな思いでいればよいのか?いつの間にか働く意欲がなくなっている愉しさが大きかったのに不満が大きくなって愉しさが潰されてしまう明日から穏やかな毎日になるように母と満開の桜を見に行き心をリセット🌸こんな私だからリウマチさんが動き出しているのは言うまでもありませんね#自己免疫疾患#関節リウマチ#リウマチ
2022.03.31
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日曜日のみリウマチ科の診療があるクリニック家から車で30分少々時間はかかるけど受付したらすぐに呼ばれて診察は血液検査の結果と疑問点など納得行くまで話せる薬は12週3ヶ月分処方今までは待ち時間1時間は当たり前リウマチの基本のこと話して終わり薬は4週1ヶ月思い切って病院変えて良かったと改めて思った今日の診療メモ関節リウマチは病気??体質??先生は体質と!外から菌が入ってくるものでない自身を攻撃してしまう自己免疫疾患自分でコントロールできないから薬という手段を使う完治?寛解?これも体質だから改善して全く症状がでない人もいるけど再発することも多いから痛みの落ち着いてることを寛解と表現する炎症からの痛み?感覚的な痛み?人は痛いという感情から痛みが悪化してしまうことがある痛い?痛いかな?リウマチかな?思考で変化する炎症からくる痛みは思う前に痛いとにかく痛いステロイド?痛み止め?炎症からくる痛みにはステロイド思考や思い込みから心理的痛みは痛み止め今回少し痛みを感じることを伝えるとステロイドの処方を提案どちらの痛みか?ステロイド効いたら炎症を起こしているステロイドの服用は自己管理となっているのでもちろん飲まなくてもいい今の痛みの原因はストレス前の職場でもいろいろあった時痛みが出たストレスは悪玉活性酸素悪玉活性酸素は水素で除去痛みの原因を取り除いても痛みが取れなかったらステロイドを服用してみよう関節リウマチ診断からもうすぐ7年まだまだ目が離せません(笑)愉しみます(^^;)))
2022.03.27
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お薬もらってきた💊5年以上服用しているメトトレキサート「田辺の入荷がないので《あゆみ》になってます」薬剤師さんから言われましたジェネリックは希望してるけどメトトレキサートも後発でずっと田辺だったポテトがなくなったり部品の調達が困難になったりコロナ禍いろんな所に影響出てるけどこれは関係ないと思いたいけど田辺さんはコロナの新薬に力をいれてるのかしら?勝手な妄想だけが広がる《あゆみメトトレキサート》はじめまして中身は変わらないとのことなのでどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
2022.01.31
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2ヶ月ぶりの受診🏥関節リウマチの痛みは?ない!と言ったら嘘になるけどコントロールできてるやっぱり薬がお守り効果とかではなく完治がないから再発しないためのお守り日曜診療のリウマチ科とてもありがたい(^人^)水素風呂に出会って人生変わった自分を変えるきっかけにもなった今朝も水素ガス吸入してミストを噴射して部屋を水素いっぱいにもしコロナが目の前にきても「私はかからない!絶対に!」そう思ってる病は気から恐れていては迎えてしまう大丈夫!そう思うことで前を向けるだから関節リウマチもここまできた(^o^)一生仲良くしていくよリウマチさんよろしくね(*^^*)尿検査と血液検査してきたから次の受診が愉しみ(^o^)v
2022.01.30
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「いちごのタルト」Instagramで見つけて限定20予約したケーキ🎂期待どおり美味しかった😋💕いつもホールはスポンジケーキ私はタルトやパイが好き旦那さんのBIRTHDAYだけど(笑)お義父さんも呼んでパーティー🎉愉しかった🥰いよいよ年末明日が公休なので今日が仕事納め明後日大掃除だけど一区切り本当に転職して天職に出会ったと思うこれも#関節リウマチ からのご縁が繋がってるお仕事でもご利用者様に#水素足湯 でポカポカしていただいてます水素が身体に良いことはご高齢の皆様もご存知でご利用されています年末年始ご相談承っております身体の芯から暖まる#水素風呂ぜひお試しください🤗水素風呂リタライフhttps://system.litaheart.com/V56273
2021.12.27
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12月22日(水)冬至でしたねゆず湯に入りました水素風呂に柚子さらにポカポカ♨️☀️になりました😆これから日が少しずつ延びてくる冬本番だけど昼間が長いほうが1日が長く感じるかぼちゃは家族が煮物は食べないので天ぷらに昨日の人参の葉っぱも美味しかった😋かぼちゃ《南瓜》だけでなく《ん》のつく物を食べるらしい大根や人参もOKってラジオで言ってました関節リウマチが寛解まで来れたのは「病は気から」コレに尽きる私はリウマチこの痛みもこの辛さもこの違和感もこの鈍さもこの手も足もそう思うことで全部繋がってたけど、私はリウマチだけど大丈夫コレもできる手も握れる走れるマラソンできる泳げるバタフライできるそう思ったら全部できた痛みもなくやりすぎや頑張りすぎはダメ1日24時間しかないんだからそのなかでやるしかない前の私は24時間じゃ足りない!時間ちょうだい!って欲張ってた(笑)私らしく毎日笑顔で愉しむ😆本当にここまで来れたのは水素に出会ってそこからご縁がたくさん繋がった出会ったすべてのみんなに感謝しています(^人^)みんなありがとう🤗🤗🤗🤗🤗
2021.12.23
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10日もたたずに餃子(笑) お仕事お休みだったのと材料が揃ってたので 娘が一言 「ほみちゃん元気ってことだね!」 ※いつの日か…お母さんでなく「ほみちゃん」 その通り元気なんだなぁ~~ 旦那さんはワクチン2回目翌日のため ボッーとしてました いつも鉄人なのでちょっとのダルさに 「俺も普通の人なんだなぁ~」 ちょっと残念そう(笑) 「寝込んでないし、熱もないし鉄人だよ!」 と励ましました(笑) 時間…時…って止まらないんだなぁ~~ この歳になって感じてます 病気を克服して今があるのなら 今を愉しむことだけを考えよう 明日も笑顔いっぱいで過ごせますように(*^^*)
2021.10.19
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今日は朝から餃子の仕込み やっぱり手切りが美味しい 6年前関節リウマチと診断されて 病にのまれてアチコチ痛くて 餃子も作れなくなった 子ども達が一番好きな餃子 どこの餃子を食べても「お母さんのが一番」 その言葉が嬉しかった 半年後に水素の出会って 病から抜け出すことに希望をもった 餃子を作るたびに 作れなかったときを思い出す 水素に出会ってなかったら 水素の力を信じなかったら 今も痛みを抱え 高額医療費を払い 悶々と過ごしていただろう それはTwitterでリウマチさんの ツイートを見て思う 関節リウマチは完治がない 今も薬は飲んでいるけど痛みは全くない 関節リウマチ辛い思いをしている人に 水素の力を試してほしい もちろん関節リウマチだけじゃない 医療機関が水素を導入しているということは 様々な疾患に結果が出ている 素人の私でもそう思う 今の日本では少数派が生き残れる 資産でもそう みんなと同じではそれ以上はない 変わり者の私ができること 変わった世界を伝える 今日はWOWOWでTUBEやる 我が家に夏が戻ってくる 人生100年時代 どのように生きたいか 私は笑って過ごします(*^^*) #関節リウマチ #水素 #TUBE #人生100年時代 #WOWOW #医療機関 沖縄の歯科医師 まーてる先生Instagramでも話題です 良かったらご覧ください https://youtu.be/3oa7vIghARs
2021.10.10
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《関節リウマチとお金》 早期治療で長期的負担減 いよいよ最終日 「完治することはなく、継続的な通院や治療が必要な病気のため、医療費の負担が大きいのです。」 数年前の私だったら…この連載を読んで… 間違いなく絶望的になっていたでしょう 私たちには『選択の自由』があります 病院も薬も治療も…数あるなかで何を選ぶか? 何を信じるのか? その結果 寛解を迎え医療費を減らすのか? 痛みを抱え高額な医療費を支払い続けるのか? 未来が大きく変わってきます 新聞の記事が… 本に書いてあった… 主治医が言っていた… あの人が言っていた… それは全部『他人事(ひとごと)』 私がどうしたいのか? 私の人生をリウマチで終わらせたいのか? 自分事として問いかけ選択をしてほしい 私が『水素』を選んだYouTube 痛くて痛くてネットでずっと検索してた頃に出会った http://www.anti-aging-menu.com/ ↑このサイトの 動画↓ https://youtu.be/44n80G0X8MU https://youtu.be/depHVTmewsw そう一番最初に私に水素を勧めたのは… 旦那さん(笑) 「リウマチに良いみたい!」とGYMで水素水の月会員になって毎日汲んできてくれた あれから6年… #整体院癒楽里 #水素風呂リタライフ #水素ガス吸入リタエアー #日本トリム 水素生活で痛みなく毎日笑顔で過ごせること みなさまとのご縁に感謝いたします(^人^) 水素風呂リタライフ https://system.litaheart.com/V56273 水素ガス吸入リタエアー https://system.litaheart.com/A56273 まずは3ヶ月 水素生活はじめてみませんか? #関節リウマチ #読売新聞 #医療ルネサンス #お金
2021.05.09
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《関節リウマチとお金》 支援制度活用、家計見直し 『薬を一生使い続ける必要のある関節リウマチ患者は…』 ここからはじまる…そういうことですね… けどね… 薬を止める選択肢もあること 一生お金が必要なわけではないこと どのように関節リウマチと向き合うかは十人十色 これが全てではない!と声を大にして言いたい📢 #読売新聞 #医療ルネサンス #関節リウマチとお金
2021.05.09
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《関節リウマチとお金》 妊婦に公的助成必要 4日め…記事と向き合えば向き合うほどに… 確かに大事なこととわかっていても 今のコロナと同じ…現実を目の当たりに 疑問ばかり(-ω- ?) 2008年指の動きにくくなり 「身体障害者3級」認定… 医療費が掛からずに… 私も数年早く発症してたら… 高額な医療費掛からなかったのか…🙄 #読売新聞 #朝刊 #医療ルネサンス
2021.05.04
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《関節リウマチとお金》 安い「類似薬」普及進まず 類似品に気をつけましょう… 安かろう悪かろう… そう生活してきてるから命に関わる薬に 「安くなる薬が発売されました。使ってみますか?」 コロナのワクチンでいろいろ騒がれているなか… 持病の関節リウマチの薬の扱いに戸惑っている これが治療の現実か? そしたら「副作用がありません」と論文も出ている 「水素」の方が安心安全と思うのは私だけ? 実際に水素を取り入れながら 薬を減らして寛解を維持している 寛解を目指すなら副作用は避けないと…
2021.05.03
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《関節リウマチとお金》 2日めは「生物製剤中止より減量」 記事の内容から研究されていたことがわかったけど… 実際の医療機関では減量は勧めない 当時の医師は… 「皆お金が続かず注射を止めて通院しなくなる…その結果寛解してることがわかる」と言っていた 大学病院の研究結果と行動が 街のクリニックまで届くにはかなりの臨床が必要 私は医師の同意を得られなかったので 自ら注射の間隔をあけ減らした それは医療費の負担が続くことの不安と 間隔をあけてどうなるかを試したかったから どんな病気でも「医師の言うことは絶対」ではない、だから最後は私自身との決断 生物製剤を止めMTXのみ服用して3年 寛解を迎えている MTXの服用を止めれないのは RF(リウマチ因子)だけが陽性だから 「あなたは関節リウマチです!忘れないで!」 と言われているよう(笑) やはり完治は難しいと痛感している💥 #関節リウマチ #読売新聞 #医療ルネサンス #エンブレル #患者手帳
2021.05.03
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《今日の読売新聞》 読み進めて思い出した… 私も車キーを回すことができなかった ドア開けるのだって… 運転席に座るのだって… フーッ💨💨💨ちょっと辛い痛い過去 生物製剤(自己注射💉)もやりました 月40,000円の医療費 痛みをこらえて医療費のために働いてた 新聞記事では生命保険を解約して 生物製剤のお金にあてたと💧 今の医療費は…2,000円しない… 整形外科 610円、お薬 1,160円 今の元気な私があるのはたくさんのご縁から 心と身体のメンテナンスができたから 様々な情報や手段があるなか どれを選択するかは自由 #関節リウマチ を患い辛い想いをしている人が 一人でも笑顔になれるように 過去を振り返るのは辛いけど… 新聞の連載と共にお伝えしていきたいと思います #読売新聞 #医療ルネサンス #関節リウマチとお金
2021.04.30
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「関節リウマチ×水素」検索🔍️ 水素水について書いてあった 『発症のきっかけはストレスによるものが大きい』 私が関節リウマチになったときは 遺伝によるものが多いとなっていた 6年の月日が経ち少しずつ見えてきた #完治はない と言われているけど…完治できるかも… ストレスさえ除去できれば … ストレス→活性酸素→悪玉活性酸素→水素が除去 水素に出会って水素の力を学び調べ 自分を変えたことで痛みから解放された 本当に痛くない 一番信じられないのは私自身 ランニングを習慣にしてた時は リウマチに負けないってガチになってた 走れてるから大丈夫って証明したくて けど今はGYMでトレーニングもできる バタフライも泳げる 5:30に出勤して18:00過ぎに帰宅する生活 不思議だけど疲れない 人って環境でこんなにも変われるものなんだね😆 私らしく笑顔で楽しい毎日を送るために #水素風呂 #水素ガス吸入 #水素生活 を続けていきます #水素風呂リタライフレンタル 3500円 #水素ガス吸入リタエアーレンタル 4500円 #エンブレル 打っていた時より全然安い🤣 #副作用がない という論文もある#水素 薬より安心 あなたに出会えて本当に良かった😂 まずは3ヶ月水素生活はじめてみませんか? お気軽にコメントお待ちしてます🥰 あなたの笑顔のために少しでも力になれたらうれしいです😂 #水素の力 #関節リウマチ #リウマチ #リウマチ因子 #ストレス #GYM #トレーニング #悪玉活性酸素 #活性酸素 #水素が除去 #水泳 #バタフライ #生物学製剤 #信じるものは救われる
2021.02.19
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今朝飲み忘れに気づきました💦 土日で服用💊 前の受診で 「飲み忘れたら気づいた曜日に変えて飲むように…」と主治医に言われた😣 私は関節リウマチを完治したわけではない… 血液検査結果はRF(リウマチ因子)だけが 基準値を超えている… 「あなたは関節リウマチです!忘れないでください」って言われているよう(笑) リウマチ発症診断からRFは基準値以下 CCP抗体やMMP-3、CRPが基準値以上 今はMMP-3もCRPも基準値内 自身のメンタルと繋がっているように思う さぁ薬💊どうする⁉️ 受診日ズレて言い訳するのも? 薬💊余っていくのも? 今無理して数年後に悪化しても? いろいろ気になるから今飲みました😂 コロナが落ち着いたら 水素医療の病院へ本気で考えよう🤔 #関節リウマチ #薬飲み忘れ #メトトレキサート #RF #リウマチ因子 #CCP抗体 #MMP-3 #CRP 血液検査 #基準値 #メンタル #繋がる #水素医療 #水素風呂 #水素ガス吸入 #ストレッチポール好き
2021.02.15
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今はコロナで休職中💦ですが 水泳指導のお仕事もしています🏊♂️ #関節リウマチ をきっかけに 泳ぐことが怖くなりました((( ;゚Д゚))) 痛みを抱えながらもレッスンで 見本で泳ぐ時は激痛😭 痛みが無くなって少し泳ぐようになっても バタフライだけは得意種目だっただけに 納得いかない泳ぎはしたくなかった… 両手を同じように使えるか? 同じように水を掻けるのか? 25mかっこよく泳げるのか? 不安というよりはプライドとの戦い🔥 今日GYMで隣のコースのおじ様が #100m個人メドレー を泳いでた🏊♂️ #私もやってみよう 勢いで泳いでみました🏊♂️ 久しぶりのバタフライ 不安もプライドもどこかへ(笑) #25mあっさり完泳 そのまま背泳ぎ→平泳ぎ→クロール あっという間に100m 気持ち良すぎて😂泣きそうになった😂 そのまま3本泳いだ🏊♂️ ラストはタイムも気にしてみた 納得のいくタイムに笑顔になった😁 辛かったことは水に流した(笑) 今が最高ならそれで良し👏 関節リウマチに勝てた気がした😂 ここまで来れたのは 私と関わってくれた全ての方のおかげです😂 これからも私らしく頑張ります😆 #水泳 #バタフライ #GYM #完泳 #ご縁に感謝 #リウマチ #手首 #激痛 #嬉し泣き #チャレンジ #出会ってくれてありがとう #水素の力 #水素風呂リタライフ #背泳ぎ #平泳ぎ #クロール #不安 #プライド #私らしく #笑顔
2021.02.12
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お疲れ様です💞 今日も長い1日が終わります🤣 長過ぎてお弁当作ったのが今日なのか? わからなくなった(笑) am4:30起床 洗濯物を干して お風呂洗い 息子のお弁当作り ストーリーあげてたら遅くなって am5:40出勤 am10:45まで調理補助👩🍳お仕事 移動 am11:30GYMに到着 プールのあるGYMに通っているのに… 泳いでないと思ったら泳ぎたくなって🏊♂️ いつもの30分筋トレ💪して 500mだけ泳ぎました🏊♂️ pm1:30運動補助のお仕事👩🦽 #挨拶 #ヨガ🧘♀️ #ひめとの体操 #レッドコード #筋トレ #水素足湯 #ゆらはんど👐 pm5:00お仕事終わり pm6:30帰宅🏠️🚗💨夕飯 pm8:00 #水素ガス吸入 記憶なくなる🤣少しおやすみ💤 娘に『お風呂~♨️!』と起こされ 今お風呂あがり🤣 1日楽しかった😁 やっぱり私は「人が好き」 「ありがとう🤗」は本当に元気になる😆 転職することで更に元気になってる その理由が昨日やっとわかった 力が抜けた… 張り詰めていたいろいろなものが緩み 本当の私らしさを引き出してくれる職場に 導いていただいた その原点は5年前 #関節リウマチ を患って #整体院癒楽里 に出会い #水素風呂リタライフ を愛用 そこからはじまっています🤗 今リウマチの痛みなくいられるのは #水素の力 で #体質改善 できているから これは紛れもなく事実です😂 本当に今の#私が好き #明るく笑顔で私らしく #好きなことを仕事に すべては#ご縁に感謝です(^人^) 水素風呂リタライフ 水素ガス吸入リタエアー レンタル受付しております💁♀️ お気軽にコメント又はDMお待ちしております🥰 #水素生成中 #私の1日 #お弁当作り #24時間フル活用 #出会い #調理補助 #転職 #デイサービス #人と人 #ありがとう #暖かい #GYM #水泳
2021.02.10
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笑顔の先には良い仕事がある 笑顔には、笑顔が返ってくる そんな仕事がしたい 水素のチカラお伝えします✨ 私自身、水素のチカラをかりて 今を生きています 水素風呂に出会えなかったら… 水素ガスを吸えなかったら… 身体はもちろん医療費も 想像しただけで怖くなります((( ;゚Д゚))) 確かに相性もあると思います 病は気から 信じるものは救われる 私は大丈夫…そう思っています 関節リウマチを患って5年 たくさんのご縁から今があるから リウマチさんに感謝してます 完治のない病は『悪』かもしれない けど仲良くなり『良』と捉えること それによって身体の状態は変わる 今が笑顔で楽しく過ごせるのも 関節リウマチを患っているから もちろん完治はしてないので症状はでます… 関節が腫れたり、ミシミシと痛みを感じたり そんな時は無理しないで 水素ガスを吸って横になります つい最近まで 座る時間もない! 私は忙しい!と自慢してました(笑) 時間は作るんですよね!作れるんです! 水素ガスを吸う時間を作ったら 劇的に変わりました 残念ながらそれは私にしかわからないから… 私が笑顔で発信することで 笑顔の連鎖が作れるのではないか? そう思っています 水素風呂は300を超える 医療機関でレンタルをはじめています 水素自動車も新型が発売予定 めちゃくちゃカッコいいです✨ 水素時代が来たらみんなも乗れるかも! 水素は体内ではエネルギーはでません 活性酸素と結び付いて水になり 身体から排出されます 水素ガス吸入のあとは自然とトイレに(笑) こんな体感を共感できる仲間がいたら とっても楽しいなぁって思います 詳細はこちらへ↓↓ ▶️水素風呂リタライフ https://system.litaheart.com/V56273 ▶️水素ガス生成器リタエアー💧 https://system.litaheart.com/A56273 オープンチャット「MIHO#note お問い合わせ」 https://line.me/ti/g2/Yt0T0KKDGJYU-m1Z2XJygw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #笑顔 #笑顔の連鎖 #関節リウマチ #水素風呂 #水素ガス吸入 #リタライフ #リタエアー #関節リウマチ どうやらリウマチだけではないようですね😅 水素ガスでガンは消える!? [ 赤木純児 ] 水素ガスでガンは消える!? / 赤木純児 【本】 水素ガスでガンは消える! ?【電子書籍】[ 赤木純児 ]
2020.09.29
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2015年のYouTube 『水素とリウマチ がん スポーツ』 https://youtu.be/lHXqVO0PQ5k 私が関節リウマチと診断されたころから 水素の素晴らしさ配信されてました✨ リウマチと診断されてすぐ 旦那さんが水素水を買ってきてくれたこと 納得ですね たくさんの人に届けたい たくさんの人に知ってほしい たくさんの人を元気にしたい たくさんの人の笑顔がみたい ただそれだけです 私にできることチカラになれること ただそれだけです 私にできること…チカラになれること… 千里の道も一歩から 私らしくお伝えしていきます 水素のチカラ(水素医療研究所) https://suiso-iryou.com/hydrogen.php ”いつもの毎日に水素をプラス新習慣“ 我が家は水素を取り入れています🤗 ▶️水素風呂リタライフ レンタル受付中♨️ https://system.litaheart.com/V56273 ▶️水素ガス生成器リタエアー💧 https://system.litaheart.com/A56273 ▶️蛇口から電解水素水の整水器🚰 #日本トリム #水素風呂 #水素ガス吸入 体験、お試しお気軽にご相談ください(*^^*) オープンチャット「MIHO#note お問い合わせ」 https://line.me/ti/g2/Yt0T0KKDGJYU-m1Z2XJygw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 水素ガスでガンは消える!? [ 赤木純児 ]
2020.07.15
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月に一度の受診 前回の血液検査の結果 1つ疑問なのが RF(リウマチ因子)基準値を超えたこと 前回から少し高いなぁと思ってたけど コロナのストレス? 感染リウマチ診断当初から RFだけは陰性 診断の決定は 抗CCP抗体が基準値を超えている 痛みのある関節の数 詳しくは⏬行ってみたいクリニック⏬ https://yukawa-clinic.jp/knowledge/inspection/rf_acpa.html 今日の診察で疑問に思ったけど聞けなかった 先生は気づいているけど問題ないから言わないのか? 前回から高くなっていることに気づいていないのか? 言わなきゃだけど 私自身も気にはしてないからまぁいっか🤣 5年の月日が経ちRFが陽性になって 関節リウマチと認められたような そんな受診日になりました🤭 これからもブレずに水素で 悪玉活性酸素を除去して リウマチと仲良く過ごしていきます✨✨ #関節リウマチ #リウマチ因子 #陽性 #抗CCP抗体 #湯川クリニック #水素 #悪玉活性酸素除去 #ヒドロキシラジカル 水素ガスでガンは消える!? [ 赤木純児 ]
2020.07.01
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関節リウマチ診断から1年後 内科のリウマチ科を受診したとき 「歯の定期検診は受けてますか?」 痛みがなければ行っていない… 「リウマチと歯科疾患との関わりが報告されている」 「定期検診受けた方がいいよ」 そこから歯科医院に通い 悪いところは治療 当時は手の痛みから 毎日の歯磨きに不安があったため 3ヶ月ごとの定期検診 その後、手の痛みがなくなり 6ヶ月ごとの定期検診で虫歯予防してきました しかし…コロナで検診が2ヶ月遅れ 歯科医院から電話があった直後から 痛みを感じるようになりました 2ヶ月後自粛が解除され検診の予約 残念ながら痛みの原因は虫歯(涙) 治療がはじまりました 歯科治療は苦手だけど頑張ろう 歯科衛生士さんから歯磨きの他に 糸ようじを勧められたので習慣にします リウマチの歴史をまた1つ思い出しました😂 #関節リウマチ #歯科定期検診 #虫歯 #苦手 #糸ようじ #リウマチ歴史 リウマチの薬を継続しての抜歯はできないので 親知らずを抜歯をしたときは #メトトレキサート 休薬しました Ci フロス ミントワックス フロライド スポンジタイプ(40m)【Ci(シーアイ)】 ライオン DENT EX ウルトラフロス 10本入 ×10セット [小型宅配便送料込][ウルトラフロス][ライオン ウルトラフロス]【コンビニ受取対応商品】
2020.06.29
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#病は気から #大丈夫 関節リウマチ診断から5年 いくつかの医療機関で治療と投薬をし 高額な医療費を支払い #私はリウマチ #完治がない 先の見えない不安のなかで リウマチと共に生きてきました 4年前 #整体院癒楽里 ご縁をいただき #水素風呂リタライフ 出会いました 整体院で身体を整えて 身体を攻撃している #悪玉活性酸素 #水素でやつける 目には見えない水素 どのように身体に入って どんな効果があるのか? 薬は手に取れる 水素は手に取れない 水素を取り入れ薬が減ってきた 毎回憂鬱だった自己注射からも解放された もう大丈夫かもしれない… そう思い過ごしていると 腕が上がらなくなったり 指が痛くて小銭が掴めなくなったり やっぱり完治はない確信した 考え方を変えた 関節リウマチと共に生きていこう 水素とは?たくさん調べて学んだ #水素のチカラ 身体に水素を取り入れていれば大丈夫 副作用のある薬より 副作用のない水素を選んだ 『病は気から』『私は大丈夫』 『水素のチカラを信じる』 『信じるものは救われる』 それでも痛みが出たときは 私自身への労りが足りないとの合図 #水素風呂 #水素ガス吸入 ゆっくり身体を休める 私の身体は借り物…時に労り 人のために自分の時間と身体を費やし 穏やかに返納する たくさんの人に出会って ご縁を繋いでいく人になる 私の人生を変えてくれた #関節リウマチ #感謝しています 人生あと半分🤭仲良くしていきましょう🥰 私が出会った水素って?何? 目に見えないからとりあえず知ってほしい 知っていることでいつか誰かのチカラになれる 楽しく分かりやすくお伝えします📢 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2682419455369525&id=100008044900459 水素ガスでガンは消える!? [ 赤木純児 ]
2020.06.21
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月1身体のメンテナンス #整体院癒楽里 行ってきました ランニング後の右膝の激痛は…… 走り方と体重増加によるもの💦😱 コロナ太り😖💦 院長はダイエットして 30キロも痩せてスッキリ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2836125399850157&id=100003581751448 関節リウマチになるまで 鉄人だと思っていたので🤭 身体を整えることしてなかった 少しの歪みや癖で痛みに繋がる リウマチが原因でなく日々の 立ち方、座り方、歩き方がとても大切 それでも癖はなかなか治らない 身体が教えてくれる 癒楽里で整えてまた頑張れる 私の身体は借り物だから しっかりメンテナンスして 返納まで大切にします🥰 #整体院癒楽里 #ダイエット #30キロ減量 #コロナ太り #膝に負担 #歪み #借り物 #整体院癒楽里 https://seitai-yurari.com/ ~LINEでの予約~ 癒楽里の予約がLINEで出来るようになりました! 次のURLから友だち登録をして頂き、お客様情報を入力して頂くとLINEから予約が可能になります。 癒楽里/南浦和 https://lin.ee/57bEXMtEI 癒楽里/戸田院 https://lin.ee/2ypZOFgEk
2020.06.07
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