糖尿病患者のゆるゆるな日常

　みなさまどーもご無沙汰しています。こんにちは。

　今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　 ✋😊😍❤️👏🎶👍🏻

　今日は月一の糖尿病診察の日でした。

　病院の日は、下北沢モーニングが楽しみなので、今日はウエンディーズとガスト、どっちにしようか迷いましたが、やはり少しでも野菜が乗ってる、ガストモーニングにしました。

　私的に面白いのはウエンディーズの方なんですけどね。まあウエンディーズモーニングは野菜がほとんどないからなあ。血液検査なのに、挑むように糖質&油だからなあ。インスリン打ってもね。

　最近私は、血糖値も下がり気味で、逆に又就寝中の低血糖が出るようになっていました。寝てる時、自分ではわからないんですけどね。

　この病院に通うようになって以来の馴染みの看護師さんから、今日は腎臓病の説明を受けました。この人、患者を腎臓病にしたがってるのかな？と思うほど説明がしつこい。まあ、いっとき、私がお菓子にハマってた時に腎臓の数値が悪くて、透析一歩手前だった時は、流石にやばいと思って、強制的に改善させた私で、今はそのリスクはだいぶなくなりました。こんなパンフレットをもらうと逆に、その通りにはならないぞ！と決意を新たにさせます。

　　やっぱり、究極は、野菜食です。直売所の新鮮で、薬膳効果も期待できる直売所野菜を、又買いに行くのが楽しみです。🥦🥬🥕

　　今日はそんなところでした。

　　それではみなさま、今日もありがとうございました。

　又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。　 ✋😊❤️🎶👍🏻🙏

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