ままみのつれづれ草(絶対痩せてやる！)

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2005/01/06

　昨年の今ごろと、現在の私。
　記録で見ると全く同じ位の体重だ。
　この一年間はなんだったんだろう(^_^;)。。。
　それまで順調に体重が減ったのに、
　昨年の７－８月が悪かった。
　せっかく目標体重になったのに、
　継続するはずが、又体調を壊してしまった。
　そして、休みがちな寝込んでばかりな日々が続いた。
　お陰でせっかく落ちた体重が戻ってしまった。

　今年も一週間が過ぎようとしている。

　今年は体調も良さそうなので、体制を整えて、初心に戻り、
　ダイエットしていきたい。

　その為に、今まで考え方を中心に書いて来たことを、
　実際に毎日の記録として実践したことを残してみようと思う。

　裏プログとの使い分けも考えて、、、。

　ということで、これからも皆さんどうぞ宜しく。

ままみ

「まずはあいーんから開始です」

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最終更新日 2005/01/06　12:34:48 PM
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:記録を見ると・・・(01/06)

ムッコ6388 さん

体重って減らないもんだよね～
体調を整えて、また、がんばろうー

(2005/01/06　11:00:31 PM)

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Re:記録を見ると・・・(01/06)

hironya--- さん

ままみさん、おめでとうございます
今年も宜しくお願いいたします
そうですね～健康が一番ですね
心身ともに健康ならばやる意欲もでて来るので引き締りますよね
記録ですか…私も残して反省します
ダイエット頑張ろう！
(2005/01/07　10:16:52 AM)

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Re:記録を見ると・・・(01/06)

あぷ～♪ さん

最近、スポーツクラブで流行っているのがサウナシーツ。急にみんなビニール好きになったのかと思うくらい
不透明のビニール風呂敷大判のような物巻いてサウナに入ってる人が増えた。かなりの汗の量が出るらしいけど。。。綺麗に痩せるにはサウナが１番とか聞いた。
西城秀樹もそうだったのかな？でも水分補給しなくちゃね～♪ (2005/01/07　10:44:06 AM)

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Re[1]:記録を見ると・・・(01/06)

ままみ0604 さん

ムッコ6388さんへ
＞体重って減らないもんだよね～
＞体調を整えて、また、がんばろうー
うっく、うんっ。がむばる。

ままみ
(2005/01/08　10:11:26 PM)

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Re[1]:記録を見ると・・・(01/06)

ままみ0604 さん

hironya---さんへ
＞ままみさん、おめでとうございます
＞今年も宜しくお願いいたします
こちらこそ～
＞そうですね～健康が一番ですね
＞心身ともに健康ならばやる意欲もでて来るので引き締りますよね
そうなんです。
＞記録ですか…私も残して反省します
＞ダイエット頑張ろう！
えいっえいっおぅぅぅ！

ままみ
(2005/01/08　10:12:39 PM)

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Re[1]:記録を見ると・・・(01/06)

ままみ0604 さん

あぷ～♪さんへ

うぅぅぅぅ、サウナシーツ欲しいかも。

ままみ (2005/01/08　10:13:54 PM)

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