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0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
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2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
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2011.11.16
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
5:30～
半袖Tシャツ、ウインドブレーカー、短パン。
暗いので、ゆっくり目にスタート。
枚方亀岡線北上し上の口を越えて、原大橋へ行ってみよう。
立石からポンポン山登り口に向かう水路脇の小路を走りたかったが道に迷うと大変なので、府道を直進。
ポンポン山に隠れてなかなかお日様が出てこない。
10km過ぎの原大橋を渡ったところで振り返る。
体は発汗、ウインドブレーカーを脱ぐが、手が冷たい。
左折して原の集落を抜けるコースで、さあ、帰ろう。
そのまま上の口から、かじか荘、南平台経由で帰宅。
ryuji監督さん のパクリ
本日走行距離 20k
11月累計 138k 年間累計 2144k
生涯累計 19935k ひと区切りまで65k
半袖Tシャツ、ウインドブレーカー、短パン。
暗いので、ゆっくり目にスタート。
枚方亀岡線北上し上の口を越えて、原大橋へ行ってみよう。
立石からポンポン山登り口に向かう水路脇の小路を走りたかったが道に迷うと大変なので、府道を直進。
ポンポン山に隠れてなかなかお日様が出てこない。
10km過ぎの原大橋を渡ったところで振り返る。
体は発汗、ウインドブレーカーを脱ぐが、手が冷たい。
左折して原の集落を抜けるコースで、さあ、帰ろう。
そのまま上の口から、かじか荘、南平台経由で帰宅。
ryuji監督さん のパクリ
本日走行距離 20k
11月累計 138k 年間累計 2144k
生涯累計 19935k ひと区切りまで65k
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