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2006年05月30日
1600カロリーを限度
カテゴリ:
シスエムの採用はアフィリを変える
糖尿で両目失明。壊疽で両足切断、奥様神経をやられ屋上から飛び降り自殺。一人の
病が周囲に及ぼす影響は深刻。だから自重して自己責任で健康を保とう。重態になっ
てからでは遅い。だから食べ物やサプリメントには人一倍注意をはらっている。転ば
ぬ先の杖なのだ。アメリカには日本のような国民健康保険のような制度は無いようだ。
だから自己責任で健康を維持する。薬も4種類以上飲む場合は家族の承諾が必要。
家内の話で恐縮だが、昨年の療養中薬は10種類。薬は身体に蓄積され薬の副作用
で他の病気が発生する。大切なのは自己治癒力を高める事と免疫力を高める食品とサ
プリメントを摂取する事。米国はお国柄自己責任で保健する生活理念が定着していて
その点は日本人よりシビヤーでありサプリメントも薬以上に効果がないとFDAが認可
但しまがい物もあるから慎重に選択が大切ですね!
1600カロリーを限度と言うのが糖尿病のアッパーリミット。だが実践してみると
結構沢山の量があるものだ。どうも間食が大敵のようだ。
お野菜で不思議体験
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最終更新日 2006年07月17日 19時41分49秒
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