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2005年06月09日

朝からサッカー一色ですね～
渋谷ＨＭＶのジェイクのミニライブは人が少なかったかも。
ジェイクのミニライブ長男と行くつもりだったがサッカーもあったし、昼間スポーツクラブで頑張りすぎて筋肉疲労（；；）

最近アルコタワーのスポーツクラブに入りました。
主人がほとんど行かなくてもったいないので私が元がとれるように行こうと思ってます。（とりあえず、ほとんどはお風呂に入るのが目的）

本当はアロマのストレッチ教室に参加しようとしていたんだが、時間が過ぎてしま
い、トレーナーのお姉さんに指導をうけて初マシンに挑戦☆

身長、体重、年齢、体脂肪、体内筋肉量、水分量などから自分にあったマシントレ―ニングを算出。

昨日たまたま Skyflyerさん

その時はそんなでもなかった
が、今日は筋肉痛というよりも筋肉が疲れてるーって感じ。
結構効いいてます！

今日も行く予定にしてましたが、筋
肉休めて家でストレッチしよっと。

あと蒲田のユザワヤ行ってきます。

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最終更新日 2005年06月09日 11時00分57秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:My　Tired　Muscle　(06/09)

ever-blue さん

おひさしぶりです！！！！！
がんばって、勉強してるみたいですね！！！！！
いろいろ経験しておくと、お客さんと話すことが多い職業なので、後で、本当に役に立ちそうですね！！！！！

一人でやるより、友達とやるのは案外、難しいもの。。。
母も、初め、友達とお店をやりました。
しかし、やはり、得意分野が分かれるから、給料とかいろいろ、難しかったみたいです、、、
今から決めておくのもいいかもしれませんね。
うちも今、家の資金のことでいろいろ悩み中、、、
何かいいアイデアがあったら、教えてね。 (2005年06月13日 00時24分47秒)

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Re[1]:My　Tired　Muscle　(06/09)

りりちょこさん

ever-blueさん
お元気そうで何よりです！そしてお家計画、試行錯誤ながら楽しみですねー！
お金のことは大変ですが、きっと良い方へ向かうと信じてお互いすすんでいきましょう（>▽<)/~~ (2005年06月14日 23時21分58秒)

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