コーチＳの日記

男子のコーチ陣は若手が多いので、彼らに任せて私は黙って見学していました。

久しぶりの全体練習で子供たちがダレていたこともあり、アップが終わるとすぐにシャトルラン

を始めました。

私は初めて見ましたが、公認審判のテストではやらされるそうです。

コートを横に使って時間内に往復するというものですが、初めはジョギングみたいなスピード

ですが、それがだんだんスピードが上がってきてダッシュに近くなっていきます。

最後まで続けた子は１００往復していました。

往復で約２０ｍだとしたら、２ｋｍを休み無しで走ったことになります。

子供ながらその体力には驚いてしまいます。

きつい練習でしたが、たまにはこんなこともしないと子供たちが甘く見てしまうので、良かったと

思います。

うちのチームでもやってみようと思います。

後半はゲームが中心でしたが、今日は休みの子が多くこちらのチームは９人だけだったので

たくさんゲームに出られました。

最後のカーニバルに向けてチームの状態もだいぶ仕上がってきました。

あとは体調だけを気をつけて２１日に臨んでほしいと思います。