コーチＳの日記

まずは１５分間走。

いつものように笛の合図でコート半周のダッシュとランニングの繰り返し。

低学年も一緒だが、きついけどこれは自分との戦い。

シューティングに続いてまたも３分間走をしてからシューティング。

バスケは走ってシュートしてまた走るという競技、疲れていない状態でシュートの練習だけ

しても、それは試合では使えない。

疲れた時に打つシュートが本当のシュートだ。