コーチＳの日記

ことが多いので、思い切って３対３にしてみんなにボールを触るチャンスをあげることにした。

同じくらいの技量の子を組ませて、相手もそれなりの子とやるとなかなか面白い。

勝敗は４点先取か、時間を３分で切ることにした。

これなら短い時間でもたくさんの子が出場できるし、何と言っても今までボールにも触れ

なかった子が、自分でドリブルをしなければいけなくなる。

きっと出来る子には物足りないのだろうが、低学年を育てるためにはいい練習なのでは

ないかな？

今日の運動

自転車　　４０分　　３９０ｋｃａｌ

ウォーキング　　６０分　　６７０ｋｃａｌ

体重　　８８．４ｋｇ