in my heart of hearts

次男が蒔いたひまわりと、アサガオが咲きました。
真っ黒いあげは蝶も飛んできます。
今日は休みなので、掃除ばかりしてました。
午後からは保護者会です。

梅雨の時期は、カビになりやすいので、こまめに掃除しないと、ホコリにカビが生えるので、神経質になります。
窓を閉め切っているのがよくないんですよ。

エアコンで除湿すればいいんだろうけど、トイレとか洗面所とかは関係ないし。
あ～布団も干したいけど、天気悪いし。
あとで布団乾燥機しようかな。

私の生活リズムは実は結構ムラがあって、とにかく出歩いていたい時期と、今みたいに、何とか家から一歩も出ずに居たい時期が交互にやってきます。そうなると食料品も買いに行くのが億劫で、１度にたくさんまとめ買いをします。たくさん買うようでも、しょっちゅう買い物に行くよりは結局は安上がになるので、引きこもりモードのほうが、家計には優しいですｗ

この夏はぬかづけを家で漬けるようになりました。やっぱりナスとキュウリが美味しいです。キャベツも美味しいです。他にも野菜をいろいろ入れたくなるんだけど、何かいいのがありますか？スイカの皮とか？笑

自家製のぬかづけでお茶漬けさらさら・・は最高です。
最近普通に食べていると、どんどんデブになってしまうので、
普通に食べるのはやめようと思います　笑
筋肉量が減ってきて、基礎代謝が下がっているのに、普通に食べて普通に生活してたら太るんですよ。。。

いろいろ忙しいので、体力をつけないといけない、という防衛本能が働くのかどうかはしらないが、食べなきゃ！と思ってしまうんだけど。
それに子どもは食べ盛りなので、どうしてもメニューはがっつりメニューになってしまいます。今日からは、スズムシぐらいにしか食べません（どういう例えだｗ）
蜻蛉のような影の薄い人になります（ムリかもｗ）
アバラが透けて見えるような人になりたいです（ただの色白かｗ）

とにかく、摂取カロリーは、８０％で！（ここはスルーでｗ）