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～徒然なるままに日常を～
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2009.08.09
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1063)
カテゴリ： 徒然日記
先日 暑くてもなんだか良さそう
最近本格的に夏らしくなってきたからか、
ちょっと夏ばて気味
毎年夏バテになると食欲が落ち、
固形物がのどを通らなくなるのですが、
今年は食欲が落ちるということはありません
だけど、なんだかカラダが重い…
立ちくらみや不整脈も再開。
冷えとりを手抜きしているわけでもありません。
だけどちょっと心当たりが･･･
ここ１週間ほど朝起きると布団がはだけているんです
掛け布団は羽毛布団とシルクの毛布の２枚で冬から変わってません。
（シルクの毛布はたまたまもらい物として実家に来たのを
聞きつけ拝借して使っています)
上半身は出してお腹から下側にしかかけていないんですが、
朝起きると何もかかっていない…
冷えすぎると足などがほてってくるとありますが、
この状況なのかしら
でも、どんなに靴下を重ね履きしても半身浴をしても
カラダの調子が悪いと気持ちも後ろ向きに…
「今まで乗り切れてたのはただ単に冷夏だったからなのでは？」
こうなると自信喪失。
気持ちが冷えを呼び、冷えが気持ちを･･･の悪循環
断ち切らねば
最近本格的に夏らしくなってきたからか、
ちょっと夏ばて気味
毎年夏バテになると食欲が落ち、
固形物がのどを通らなくなるのですが、
今年は食欲が落ちるということはありません
だけど、なんだかカラダが重い…
立ちくらみや不整脈も再開。
冷えとりを手抜きしているわけでもありません。
だけどちょっと心当たりが･･･
ここ１週間ほど朝起きると布団がはだけているんです
掛け布団は羽毛布団とシルクの毛布の２枚で冬から変わってません。
（シルクの毛布はたまたまもらい物として実家に来たのを
聞きつけ拝借して使っています)
上半身は出してお腹から下側にしかかけていないんですが、
朝起きると何もかかっていない…
冷えすぎると足などがほてってくるとありますが、
この状況なのかしら
でも、どんなに靴下を重ね履きしても半身浴をしても
カラダの調子が悪いと気持ちも後ろ向きに…
「今まで乗り切れてたのはただ単に冷夏だったからなのでは？」
こうなると自信喪失。
気持ちが冷えを呼び、冷えが気持ちを･･･の悪循環
断ち切らねば
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