手作り大好き!みるくの「ときドキ♪」日記

昨日整体をやってる友達の家に遊びに行きました

何ヶ月も見てもらわないでいたので

あっちこっちが痛くて

特に首は、コリコリでした

骨の何箇所かがずれていて

腰は高さも違って、右のお尻のたれ具合まで違うらしい

私にとって、この何十分間かは

一番気持のいい時間(≧ｍ≦)ぷっ!

「あ～ら！首はひどいね～吐き気するかもしれないけど・・・」

「なんですと！気持良くなるんではないんかい？」

「こんなにいっぺんに骨ずらすと吐き気でる場合もあるよ」

ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!どうするよ！おいら・・・

「いや！せっかく来たんだから、やっちまっとくれ！」

と覚悟を決め

「さ～終わったよ！吐き気しないかい？」

(・・。)ん?

(;￣ー￣)...ン?

「ないよ～？」

「そっか！じゃあ、今日はお風呂とお酒はダメだよ」

両方とも、血流を良くするため

もとに戻りたがってる骨をずらしてしまうためなんだって～

「あとはこのゴムバンドで強制ねっ」

知ってますか？特に腰痛のひどい方

自分でも、若干の強制ができること

腰の下部分に、ゴムベルト、無ければマジックテープなどで

止められるようなゴムバンドをちょっといい感じにしめて

少し内股の肩幅ひらきに足を開き

フラフープを回す要領でゆっくり腰を回す

これをやると、多少のズレが治るんですよ

腰の筋肉とかもつくようなので、左右10回3セット

とかを何回かにわけてやるといいのです

私は、この運動のおかげで

一度強制したら、その後の骨の状態を保ちます

本当に気持いい～整体

毎日やってもらいたいけど・・・

2週間くらい様子みてね

とのことでした

ちなみに、せっかく治した骨をずらさないようにと

ロボットのように歩いたり、行動していたら

友人が「そうそう！せっかく治したんだから大事に！」

(≧ｍ≦)ぷっ!

といいながら笑っていたのは

よっぽど動きがおかしかったのでは・・・

(*≧ｍ≦*)ププッ