ミルルンのお部屋♪

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2006.04.02
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お手軽腹式呼吸ダイエット♪スーハーダイエット【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】

■販売価格: 1,029円 (税込)

1日30回スーハーするだけのお手軽腹式呼吸ダイエット
( *色はおまかせになります )

体脂肪の 燃焼 に効果的なのが 有酸素運動 。
そのひとつが 腹式呼吸 です。

酸素を充分に取り入れながら脂肪を 燃焼 します。
腹式呼吸 は横隔膜による呼吸で、呼吸が深くなるため
代謝が上がり体内の脂肪が 燃えやすく なるのです。

また 腹式呼吸 は気管支が拡大されて空気の通りがよくなり、
換気量が増え 心肺機能を高める効果も

使い方は1日30回スーハーするだけ
一度に30回が辛ければ2~3回に分けてもOK
空腹時に行うことが 一番効果的 です
強さ3段階調節機能付で初回は弱から始めて下さい。





お手軽腹式呼吸ダイエット♪スーハーダイエット 3個セット【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】

お手軽腹式呼吸ダイエット♪スーハーダイエット 3個セット
■販売価格: 3,087円 (税込)

3個セットもあるよ







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Last updated  2006.04.08 19:49:59
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