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2007.06.25
カテゴリ： ダイエット
今日も筋肉痛の体に鞭うって
腹筋プログラムやりましたよ
それが、きつかったことはきつかったんだけど
前日までのがんばりのせいか
昨日これは無理と思いながら中途半端な感じでやってた動作が
今日はできるようになってたんです
これって確実に腹筋が鍛えられてる証拠
ウエストラインに多少カーブが付いてきて
くびれらしきものが見えてきました
明日の朝、ウエストを測るのが待ち遠しい
それに明日でプログラム終了
ビリー隊長のもと、最後の最後まで歯を食いしばってくらいついていきます
ほんと歯を食いしばらないとできない。
でも、その忍耐・努力がその後の結果に現れる
そう信じて明日もブートキャンプがんばります
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Last updated
2007.06.25 23:44:54
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