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2007.10.13
カテゴリ： ダイエット
おいしいものいっぱいで目移りするけど
ぐっとこらえて、毎日ビリー隊長と汗だくになってます。
玉ねぎの収穫やじゃがいも収穫など
やっと各実家の手伝いは大きいものは終了
自分の体と向き合う時間がやっとできたって感じ
来週には健康診断を受けなくてはならなくて
それに向けて必死にダイエットに励んでいます。
検診に向けてのダイエットって間違ってるとは思うけど
今、中高年の間では いつまでもデブと思うなよ の著者
岡田斗司夫さんの実行した一日に口にしたもの、
いつ、何を、どれだけ食べたかをメモ書きしていくだけのダイエットに
挑戦している人が増えているとTVで見たけど、
自分の食生活を見直すにはいいと思うよね。
働き盛りのお父さんたちにはもっとがんばってもらわないと
私も自分のためにビリー隊長について行くしかないわ
何だか必死です
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Last updated
2007.10.13 13:03:00
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