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2009.04.28
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カテゴリ: 晩ごはん


IMGP1420.JPG


*  昨日の晩ご飯  *



豚肉の焼肉+山盛りサンチュ
ほうれん草のナムル
野菜スープ
ご飯



昨日の晩ご飯は

先日頂いたサンチュ を消費する為に

焼肉のタレで味付けして焼いた「だけ」の焼肉



それと、ほうれん草のナムルと

山盛りの野菜とウインナーで作った野菜スープ。



お肉を食べる日は野菜もたっぷり食べた方がいいからね

スープにはキャベツ・玉葱・ピーマン・人参・トマト・しめじ入り♪

かなりの量使ったので ほぼ食べるスープ状態でした

でもカロリー控えめだから沢山食べられるのは嬉しいかも



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Last updated  2009.04.28 15:19:09
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