本当に、良かったですね。

色んなハードルを乗り越えたんですね。

これからもいろいろあると思いますけど、今までのようにひとつづつ、乗り越えていけると思います。

(2009.06.15 18:07:24)

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2009.06.14
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カテゴリ: うつ


6月3日を持ちまして、なんとか 正式復職 となりました!

これまで応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。

とはいっても、急に身体も心も元気になるわけではなく、一日一日が精一杯の毎日を過ごしています。

それに、降格や減給の問題もあり、なかなか気持ちの整理もつきません。

確かに以前のように仕事が出来ないのだから、仕方の無いことだと頭ではわかっていてもなんだかスッキリしません。

出来ないことを確認してから、次の年に「減給」や「降格」をしてもらいたいものです。

まぁ、なんといってもこのご時世、うつ病を抱えたまま復職させてもっらったのでありがたい話ではあるのですが・・・。

病状は、少し回復かな?といったところです。正式復職となってすぐに3日間休んでしまいましたが。。。これまでの疲れと、安心感で疲れがどっと出たって感じでした・・・。

相変わらず、中途覚醒、早朝覚醒には悩まされております。。。

もう一つのブログではたまに更新しております。

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Last updated  2009.06.14 09:39:01
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おめでとうございます  
えごぽん  さん
復職できても調子が良かったり悪かったり、なかなか思ったように動けなくてこれからも大変かとはおもいますけど、少し回復かなと手ごたえも感じていらっしゃるようで何よりです。
休職から無事復帰された方の話を聞くと、私も励みになります。 (2009.06.14 21:17:19)

おめでとうございます。涙  
フランク21  さん
妻のほうです。
おめでとうございます。
夫の場合、休み始めて半年経たないうちに課長から平社員に降格の辞令がでて=減給にもなりました。
職場うつの場合、本人の苦痛や恐怖を除き、復職しや
すくするという治療のマニュアル通りの対処で、
私は喜びましたが、
当時の夫は、会社から見放されたんだとしか思えなかったんですよ。
でもね、これで
中間管理職の責任はなくなりました。
激務だった当時の給与はもらわないので、過去と同じ業務パフォーマンスはもうしなくていいんです。
そのポジションに見合った仕事をしながら、かえるさんのうつが回復して、家族の平穏な生活が戻るなら
減給・降格もまた、”健康への投資”かもしれません。
夫も私も、かえるさんの納得いかない気持ちもとてもわかりますよ。倒れるまでどれだけの過酷勤務をさせられていたことか!訴えれば絶対勝訴だ。笑

今は無理でも、いつの日か今回の処遇がうつ回復には有利に働いたと思えたならいいなあ。。と思います。
(2009.06.15 10:37:57)

おめでとうございます  

Re:正式復職しました!!!(06/14)  
ようこ さん
おめでとうございます。
リハビリ出勤を始めて、仕事へ行った日は順調~なんて眠りについても・・・
中途覚醒・早朝覚醒!?
最近では、4時過ぎから朝食を食べ(食べると眠くなるので)もう一度眠るという変な癖までついちゃいました~

その為、週2~3日で日数を増やせず
主治医に「ここで、焦ったら元も子もなくなるよ」と言われているので
時間数も(週末休養が出来たので、明日は8時間勤務に挑戦です)なかなか延びず

復職可までの道のりを痛感しているところですぅ

現在は中途覚醒・早朝覚醒が落ち着いたら、出勤して時間・日数を延ばしている状態ですが

身体に合わせるのではなく、週3とか出勤日を決めてリズムに合わせていった方がよいのか
遅々として進まぬリハビリ出勤に
これでいいのか~~~
状態です。。。 (2009.06.15 18:54:51)

おめでとうございます  
ロータス さん
まだまだ、体がきつい日もあるかと思いますが、きっとっきっと、このまま頑張れのでは?!  応援しています♪ (2009.06.15 20:20:32)

まずはおめでとうございます  
私、以前の職場(精神科)で人間関係の破綻からうつ状態に陥りましたが、結局そこは退職しました。ていのいいリストラだったと思います。でも、環境を変えて自分らしさを取り戻したというか、のびのびと生きていけるようになりました。いざとなれば他の生き方もあるさ!ぐらいのお気楽さからスタートしてくださいね。 (2009.06.16 06:11:48)

Re:正式復職しました!!!(06/14)  
さときと  さん
おぉーーよいですねw
おめでとうございますっ

私は今月はレギュラーのバイトをいれて
せっせと働いています~
なのでブログはめっきりできませんけど(汗

奥様はお元気かしら・・・
また遊びにきますね☆ (2009.06.16 13:41:47)

Re:正式復職しました!!!(06/14)  
ko2851  さん
おめでとうございます。
本当に良かったですね。「うつ病」は再発し易いのでくれぐれも体調には気をつけて下さいね。
私は今年で「うつ病」を患って11年目に入りますが、まだ大波・小波に翻弄されています。
それは仕事の要因が大きいのですが、かえるさんも無理をせず「ぼちぼち」頑張って下さいね。 (2009.06.19 11:30:06)

Re:おめでとうございます(06/14)  
かえる98  さん
えごぽんさん
>復職できても調子が良かったり悪かったり、なかなか思ったように動けなくてこれからも大変かとはおもいますけど、少し回復かなと手ごたえも感じていらっしゃるようで何よりです。
★ありがとうございます!えごぽんさんも順調そうで何よりです。
>休職から無事復帰された方の話を聞くと、私も励みになります。
(^^♪ (2009.06.21 09:57:39)

Re:おめでとうございます。涙(06/14)  
かえる98  さん
フランク21さんの奥様
>妻のほうです。
>おめでとうございます。
★ありがとうございます。
>夫の場合、休み始めて半年経たないうちに課長から平社員に降格の辞令がでて=減給にもなりました。
★同じですね。
>職場うつの場合、本人の苦痛や恐怖を除き、復職しやすくするという治療のマニュアル通りの対処で、
私は喜びましたが、
★喜べるなんて、凄いと思います。それだけご主人を愛していらっしゃるんですね。なかなかまねできません。
>当時の夫は、会社から見放されたんだとしか思えなかったんですよ。
>でもね、これで中間管理職の責任はなくなりました。
★確かにそうですね。気楽にはなりましたよ。
>激務だった当時の給与はもらわないので、過去と同じ業務パフォーマンスはもうしなくていいんです。
>そのポジションに見合った仕事をしながら、かえるさんのうつが回復して、家族の平穏な生活が戻るなら
>減給・降格もまた、”健康への投資”かもしれません。
>夫も私も、かえるさんの納得いかない気持ちもとてもわかりますよ。倒れるまでどれだけの過酷勤務をさせられていたことか!訴えれば絶対勝訴だ。笑
★マジで、勝訴ですね。
>今は無理でも、いつの日か今回の処遇がうつ回復には有利に働いたと思えたならいいなあ。。と思います。
★ありがとうございます。どちらに転ぶかわかりませんが、そのままを受け入れようと思います。ありがとうございました。
(2009.06.21 10:01:13)

Re:おめでとうございます(06/14)  
かえる98  さん
サニー@(^o^)@さん
>本当に、良かったですね。
★ありがとうございます!
>色んなハードルを乗り越えたんですね。
★そうですね、本音はしんどかったです。。。今も。。。
>これからもいろいろあると思いますけど、今までのようにひとつづつ、乗り越えていけると思います。
★ありがとうございます。 (2009.06.21 10:02:24)

Re[1]:正式復職しました!!!(06/14)  
かえる98  さん
ようこさん
>おめでとうございます。
★ありがとうございます!
>リハビリ出勤を始めて、仕事へ行った日は順調~なんて眠りについても・・・
>中途覚醒・早朝覚醒!?
>最近では、4時過ぎから朝食を食べ(食べると眠くなるので)もう一度眠るという変な癖までついちゃいました~
★同じですーーー。私の場合午前2時ごろかな?朝食と思って、色々食べています。痩せないわけです。。。
>その為、週2~3日で日数を増やせず
>主治医に「ここで、焦ったら元も子もなくなるよ」と言われているので
>時間数も(週末休養が出来たので、明日は8時間勤務に挑戦です)なかなか延びず
>復職可までの道のりを痛感しているところですぅ
>現在は中途覚醒・早朝覚醒が落ち着いたら、出勤して時間・日数を延ばしている状態ですが
>身体に合わせるのではなく、週3とか出勤日を決めてリズムに合わせていった方がよいのか
>遅々として進まぬリハビリ出勤に
>これでいいのか~~~
>状態です。。。
★焦らなくてもいいと思いますよ。私の場合、3ヶ月で何とか出社が毎日出来るようになりました。ハッキリいって初期の頃は、週3日5時間でも、鬼のようにしんどかったです。少しずつ身体がなれてくると思います。土日も最初は寝たきりでしたが、最近では、ちょっとした買い物(食料品の買出しなど)にも出れるようになりました。とにかく焦らないことですね。
(2009.06.21 10:06:40)

Re:おめでとうございます(06/14)  
かえる98  さん
ロータスさん
>まだまだ、体がきつい日もあるかと思いますが、きっとっきっと、このまま頑張れのでは?!  応援しています♪
★ありがとうございます!
まだまだ波は確かにありますね。仕事中、時計と睨めっこしているときもあります。まだこんな時間かぁ。とがっくりきたり。まぁぼちぼちとがんばっていきます。 (2009.06.21 10:08:06)

Re:まずはおめでとうございます(06/14)  
かえる98  さん
ジークレフです!さん
>私、以前の職場(精神科)で人間関係の破綻からうつ状態に陥りましたが、結局そこは退職しました。ていのいいリストラだったと思います。でも、環境を変えて自分らしさを取り戻したというか、のびのびと生きていけるようになりました。いざとなれば他の生き方もあるさ!ぐらいのお気楽さからスタートしてくださいね。
★凄く生き生きされているのがわかります。うらやましい限りです。
でも、まだ新しい生き方をする勇気はありません。しばらく今の会社でがんばってみようと思います。
幸い人間関係で悩んだりすることはほとんど無いので・・・。仕事の質と量が、自分の許容範囲を超えてしまうとダメみたいです。 (2009.06.21 10:10:09)

Re[1]:正式復職しました!!!(06/14)  
かえる98  さん
さときとさん
>おぉーーよいですねw
>おめでとうございますっ
★ありがとうございます。お久しぶりです。
>私は今月はレギュラーのバイトをいれて
>せっせと働いています~
>なのでブログはめっきりできませんけど(汗
★がんばっておられるんですねー!応援しています。無理はしないでくださいね。

>奥様はお元気かしら・・・
>また遊びにきますね☆
★妻は、最悪期は脱しましたが、まだまだ綱渡り状態といったところでしょうか。。 (2009.06.21 10:12:02)

Re[1]:正式復職しました!!!(06/14)  
かえる98  さん
ko2851さん
>おめでとうございます。
★お久しぶりです、ありがとうございます。
>本当に良かったですね。「うつ病」は再発し易いのでくれぐれも体調には気をつけて下さいね。
★自分の力の70%くらいで抑えています。出来るだけ・・・。
>私は今年で「うつ病」を患って11年目に入りますが、まだ大波・小波に翻弄されています。
>それは仕事の要因が大きいのですが、かえるさんも無理をせず「ぼちぼち」頑張って下さいね。
★長いですねぇ~。うつ病恐るべしですね。
(2009.06.21 10:13:35)

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