ときわ家通信

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2023年08月03日

ピラティスとヨガ🧘‍♀️

カテゴリ：ママのこと

2年位前から、ずっと通っているピラティス。
ついこの前まで奈央ちゃんと週1で一緒に通っていました。

そして9月のこの秋からもまた奈央ちゃんと一緒に継続して通える事になりました。抽選制なので全員が全員、希望通りに参加出来ない中、今回もたまたま当選できてラッキーでした。

そして、こちらピラティスの他、ママもう一つヨガ🧘🏻‍♀️を始めることにしました。週に2回！！ピラティスとヨガ。
健康のため、美容のために頑張ります。
ピラティス、ヨガが、趣味の1つになりつつあるね。
姿勢を意識的に気にするようになるし、綺麗になるからオススメ。

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