全て
| ときわ家の日常生活
優奈の成長
| 姫奈の成長
| ママのこと
| ﾊﾟﾊﾟのこと
| 第三子胎児記録
| 旭の成長
| 第四子胎児記録
| 桜奈の成長
| 第五子胎児記録
| 5人目成長記録
| 司の成長
| オススメ商品
2023年11月14日
カテゴリ： ときわ家の日常生活
本日のママのヨガ。ここ1週間で急に寒くなってきて、3日前位から暖房も。だからヨガ中の裸足はちょっとツライ。5本指のソックス用意しようかな。
週1はこちらヨガ。もう週1はピラティス。
そして今月からジムにも。
実は冬の方が体を燃やしやすく痩せやすいらしい。
体重は気にしてないので、見た目、筋力つけて健康と基礎代謝アップが目標です。
みんな元気に健康に冬を乗り切ろう！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年11月14日 20時09分36秒
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
