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2025年07月09日
カテゴリ： ママのこと
本日ヨガ🧘🏻♂️。
もうね、これは自分との戦い。暑さもあってキツイ。けど、いい汗かける。そして血の巡りも、体もスッキリする。
ヨガ仲間の順子姉さん、(娘さんが結婚間近の先輩ママ)が骨折を経て３ヶ月ぶりに復帰！
帰り際話していたら、３ヶ月休んでいたら今まで簡単に出来ていたものも出来なくなっているとのこと。細々と、緩くでもやっているのは、やっていないと比べるとだいぶ違うという事を実体験で聞かせて頂きました。
同じく、私も継続は力？と思ってます。
武将のポーズ、だいぶ低い位置でできるようになってきたし。
もうね、これは自分との戦い。暑さもあってキツイ。けど、いい汗かける。そして血の巡りも、体もスッキリする。
ヨガ仲間の順子姉さん、(娘さんが結婚間近の先輩ママ)が骨折を経て３ヶ月ぶりに復帰！
帰り際話していたら、３ヶ月休んでいたら今まで簡単に出来ていたものも出来なくなっているとのこと。細々と、緩くでもやっているのは、やっていないと比べるとだいぶ違うという事を実体験で聞かせて頂きました。
同じく、私も継続は力？と思ってます。
武将のポーズ、だいぶ低い位置でできるようになってきたし。
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最終更新日
2025年07月09日 00時00分05秒
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