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2025年10月06日
カテゴリ： ママのこと
今はブカブカのオーバーサイズのお洋服が流行っているけれど、たまにこうしたタイトな服を着る時はやっぱりくびれって必要だと思います…ハイ…
お洋服が楽しく着られるし。
もうこの年になると、代謝も悪いし空気吸うだけで太るので(←20代の妊娠中と同じかも)相当気をつけていかないと、スタイル崩れます。
ヒップやバストもどんどん垂れ下がるから(1年に2センチずつらしいです)お風呂上がりに筋トレやヨガやストレッチを習慣化して自分に負荷かけてます。
体を、健康第一に厳しく育てると、それなりに変化します。
食欲の秋なので…すぐ戻りそうですが😅
美奈ちゃんすごい！みなちゃん、綺麗って、男女問わず褒めてくれる人も沢山いるので頑張ります。
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最終更新日
2025年10月06日 23時33分42秒
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