三十路女のヤマトナデシコな日々

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遠野みなみん

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あなたの寿命は延ばせる～発見！長寿遺伝子～

ついつい見てしまいました 6/12（日）21:00～NHKスペシャル

人の体には、本来、
細胞の老化を遅らせ寿命を延ばす遺伝子（＝サーチュイン遺伝子）なるものが
存在するのだとか

しかし、ほとんどの人は
その遺伝子のスイッチがOFF になっている

では、どうやってそのスイッチをON

その方法は････

ズバリ！カロリー制限だというのです

えそれだけ？

とってもシンプルで当たり前のことのようだけれど
実は意外とムズカシイのよね････カロリー制限って

体を適度な飢餓状態にすることで
サーチュイン遺伝子が活性化される

サーチュイン遺伝子が活発に働くことで
細胞の老化を遅らせ、

ひいては、

動脈硬化、心疾患、高脂血症、糖尿病、高血圧、認知症を防止し
元気で長生きできるというわけ

ダイエットのためでなく
長生きするためにこそ

ネットで検索してみたら、

聖路加病院の理事長も
健康のためには、低カロリーか一番であるとして
実践しているという書き込みもありましたね～

以前、テレ朝の世界一受けたい授業でも
アンチエイジングの遺伝子としてサーチュイン遺伝子が紹介されていだみたい

サーチュイン遺伝子を活性化させるのは
（年齢が）早ければ早いほどいいらしい（＝効果大）

でも、カロリー制限は、続けないとダメなんです

そんなのムリ～(>_<)

そんなわけで、

研究の最先端をいってるアメリカでは、
サーチュイン遺伝子を働かせる効果があるという
レスベラトロールのサプリメントがバカ売れらしい（笑）

でも、正式に認可されたものではないし････

日本でも一日も早く、
カンタンに安全なサプリが手に入るようになってほしいわ！

それまでは、腹八分目
これしかないですね～

あ～、そんなに長生きじゃなくてもいいから
いつまでも若く、健康でいたい

その後、
「レスベラトロール」のサプリメントをネットで検索したら、
さっそく、あちこちのサイトで
NHKで寿命が延びると紹介されたサプリとして
大々的に紹介されていました

注文殺到！で、販売を中止しているサイトもありました

テレビの力ってスゴ過ぎ･････

こんなに皆がレスベラトロール飲んでアンチエイジングしたら
みんなが長生きになって、年金問題やら何やらますますモメそう････

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