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Comments

ayako879517 @ Re:癒やしの時間(*^^*)(06/15) いいなああ。野音楽しみです二人の夏物語

ミニkitty @ Re[1]:春恋　PV　　（４月３日発売）(03/18) ありちゃんさんコメントありがとうござ…

ありちゃん@ Re:春恋　PV　　（４月３日発売）(03/18) 御無沙汰です。ミニドラマ面白いですね。…

ヴィトンバック@ suxrjhu@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…

バーバリーアウトレット@ eovnnihaw@gmail.com 匿名なのに、私には誰だか分かる・・・(^_…

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ミニkitty

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昨日はカラオケシダックスで母の誕生会をやってきました。

を無料でサービスしてくれるんですよ。
４時間いたのですが、はじめみんな遠慮がちだったのに
３時間を過ぎた頃から調子が出てきて
もっと歌いたいくらいのところで終わってしまいました。
７人もいるとさすがに歌う順番がまわるのが
遅いです。

そして昨日の夕方はカルチャースクールで

一時間半でしたが、授業の内容の説明とストレッチから
発声法をかいつまんで指導していただき
最後に一曲歌を習いました。

「千の風になって」を習いました。
声がでないと思っていたけど、トレーニング
したせいか自分が思っていたよりは声が出ました。
先生は音大を卒業してからゴスペルも本格的に
やっていてそちらの教室も持っている方です。
ちょっと厳しそうでしたが、先生の教える通り
やっているとうまくなった気分になれるし
腹式呼吸は健康にもいいのでとりあえず

月に二回なので６回のレッスンですが
何か変化があるといいなと思います。

先生ははっきり月二回じゃそんなにうまくなりません。
うまくなりたい人は毎日のトレーニング
を続けることが大切と言われました。

家で毎日できるトレーニングをさっそく昨日の夜から
やっています。今はこれがとても楽しいです。

それと腹式呼吸で血圧とか体調がよくなる
人も多いそうです。ダイエットにもいいとか。
体験とはいえレッスンの後とても筋肉痛な感じの
お腹の痛みがあって腹筋するよりいいかも
しれません。

今日も習ったことを思い出して意識して息をしたり
DVDを見ながら歌ったり踊ったりしてました。
娘もあきれ顔でしたがとても楽しいです。

歌もうまくなって痩せられたらいいのですが・・・。
がんばってみます。

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