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2015年01月25日

今冬初散歩

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨年10月中頃まで続いた早朝散歩、寒さのため中断、それからは歩いていない。
今日日中穏やかな日和なので、初散歩。
歩きだし数分で、右臀部（坐骨神経の通る部位）の痛み、それに同側鼠蹊部、下肢陽陵泉下部が痛み出す、挙句の果ては足底までしびれる感じ。完全に坐骨神経痛だよ。
久しく歩かなかった罰。
今後時間を作って時々歩かなくてはと反省しきり。

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