2012年01月28日
カテゴリ： 日常
前回は腕の動く範囲の確認で
今日は腕を前、横に動かせる範囲の拡大。
力を抜いて持ってもらってなら前なら動くけど
自力では無理。
肩の関節が強張ってて横に動かすのは痛いです。
筋肉をつける前に、ほぐさなきゃ。
暇があるときにマッサージをするように言われました。
リハビリは３０分で終了。
丁度、バスが来る時間だったので
バス停までトコトコ。
歩いている間に猛吹雪になりました。
タクシーが来たら乗ろうと思ったけど来ない…
やっと来たけど、吹雪で見えなかったのかスルーされました。
地吹雪だから運転するだけで精一杯だよねー
雪だるまになりかけた頃、バス到着。
はぁ、家に着いたらストーブの前で丸くなりましたとさ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
フリーページ
にャんこ
気になったCAFE,MUSIC,SPORTS,BOOK,TRAVELなどなど雑種覚書。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
江別市ブログ
江別市さん
酒匠•鎌田孝親びんの… 親びんOyavinさん
∽グリフォンとうみが… DJわんさん
徳島で子育て。 まい＊＊＊さん
ブラックジャックに… BlackJack the2ndさん
酒匠•鎌田孝親びんの… 親びんOyavinさん
∽グリフォンとうみが… DJわんさん
徳島で子育て。 まい＊＊＊さん
ブラックジャックに… BlackJack the2ndさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
