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コメント新着
2006.05.05
カテゴリ： ﾋﾟﾗﾃｨｽ教室
10：20から11：20の1時間。
ﾍﾞｰｼｯｸのｺｰｽなので動きに大きな変化がある訳では無いのですが、
ｷｰﾌﾟ出来なかった体制が少し長めに出来たり、
体の部位を意識すことが判るようになってきました。
週1回だけでは効果が上がりにくいので、自宅でも行なうほうが良いのはわかっているのですが、
なかなか自分に厳しくなれません。
同窓会もある事だし、頑張らないと（笑）
ｴｸｻｻｲｽﾞｽﾀｼﾞｵも鏡に囲まれているのですが、ｻﾛﾝで鏡に囲まれているのとは、違う緊張感が。
ﾌﾟﾛだから当たり前ですが（笑）
目標は、しなやか肉体。お酒とﾁｮｺﾚｰﾄを控えないと。
さあ、自分に厳しく♪
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