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2006.10.17
カテゴリ： ﾋﾟﾗﾃｨｽ教室
仕事が切りよく上がれたので、時間にゆとりを持って行く事が出来ました。
会場の入り口付近で、前のクラス（2部制で、私は21時からのｽﾀｰﾄで後半のｸﾗｽです）の方々と
すれ違いざまに･････
『今日は、しんどかったよね！？』
『足がﾋﾟﾘﾋﾟﾘしてる！！』
と、言うのが耳に入りました！？
ﾖｶﾞﾏｯﾄを準備して、軽いｽﾄﾚｯﾁをしていると・・・・・
親指下のツボを刺激すると、脂肪燃焼効果が上がるとの事でｸﾞﾘｸﾞﾘ。
先生は、笑顔で言いますが････ﾊｰﾄﾞだ！
慣れてくると、段々気持ち良くなる。
今まで2ヶ月やった事のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝではありますが・・・・脚がﾖﾛﾖﾛしそうです。
自分の体が変わるのは、おもしろい。
毎日、少しずつでもやれると良いのですが。
怠け者の私には、環境を変え、先生が居た方が、向いているようです（笑）
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