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まめたこ
通販ショップの欲しいグッズや気になるアイテム、安売り情報などのご紹介！＋ひとりごと日記！
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2008.02.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49223)
カテゴリ： カテゴリ未分類
テレビを見ながら、または音楽を聴きながら使用してるので、あっという間に時間が経ってしまいます。30分しようと思って、気づけば40分位経ってました。
この説明書にものってましたけど、ステッパーに乗ったままスクワットすると、楽にスクワットができることに感動～！
アメリカで大ブレイク！エアー式ステッパー【S LINE BODY】
そして、エクササイズのチューブバンドを使って、両手を同時に前後すると、上半身の筋肉も鍛える事も出来て、二度おいしい感が味わえました。肩甲骨や胸筋にとっても効きます。チューブを使ってステップしながら色々なポーズを取ってみたり、・・・楽しいです。
色んなエクササイズグッズを今まで購入してきましたが、これが私の中では一番いいです。
あと、フローリング用のクイックルの棒を使って、片手だけ持ち手代わりに使うと、ステップが益々楽になります。(２本あるといいかも。)まるで、フィットネスクラブにあるエアーウォーカーの様になります。
【花王】 クイックルワイパー 1セット
まだまだ、色んな使い方できそうです。きっと飽きがこないと思います！
痩せるかどうかは、1ヶ月使用してみて結果を見てみないとわかりませんね。とりあえず、長く続けられそうなのがポイントです！
体重は今のところ微減です！3日目ですからね・・・。
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Last updated
2008.02.21 21:33:50
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