PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
カテゴリ未分類
(167)花粉症
(2)ファッション・流行
(36)スイーツ
(67)バッグ
(21)財布
(2)ひとりごと
(14)ダイエット
(11)美容
(25)キャラクターグッズ
(14)グルメ・フーズ・食品
(23)韓流
(29)健康管理
(31)玄関・キッチン・サニタリー用品
(11)USB電源関連グッズ
(0)ティラミスチョコレート
(7)家電
(45)TV・雑誌掲載商品
(3)レスポートサック・lesportsac
(25)東京ばなな
(5)可愛い・kawaii・カワイイ系
(3)COACH・コーチのバッグ・財布・小物
(8)TV・PC・携帯・周辺機器・サプライ品
(45)暖房器具・防寒用品
(36)家具・インテリア・雑貨
(13)オススメ色々！
(10)売れ筋ランキング！
(0)K-POP・韓国音楽MUSIC
(0)イーモ・emo・脱毛の効果と口コミ
(10)
まめたこ
通販ショップの欲しいグッズや気になるアイテム、安売り情報などのご紹介！＋ひとりごと日記！
まだ登録されていません
2008.09.19
カテゴリ： ダイエット
ベリーダンスで魅惑のカラダをつくる
このベリーダンス、フラダンスや、フラメンコなどに比べ「ゆる系」の踊り・ダンスなので、老若女楽しめると思います。
踊りをみているだけで、妖艶というか、女性の魅力を最大限に発揮してるなぁ～と思いました。男性を虜にしたい方にもぜひオススメですよ！実際私、メタボのブヨブヨのタプンタプンしたお腹をだして、ベリーダンスしてます。鏡を見ると幻滅してしましますが、先生のように、素敵なボディー目指してがんばります。
ベリーダンスは、ボディコアを鍛えるのにいいそうです。そんなに激しくないのに、インナーマッスル、つまり、体の内側の筋肉を鍛えるのにいいそうですよ。腹筋にも効くかも・・・。ただし、男性向きではないかも・・・。男性には、ヨガがオススメ！
衣装のヒップスカートはぜひ揃えて置きたい一品！腰を振ってジャラジャラ鳴らして♪
いろいろ選べるヒップスカーフ！（全14色）ベリーダンス衣装 ヒップスカーフシルバーコイン ...
ベリーダンスの衣装はこちらでもご購入できます↓
ベリーダンス衣装通販 ギャラリー
【ベリーダンス衣装・ベリーダンスコスチューム・ヒップスカーフ】コイン160枚以上で重量感あり...
ベリーダンスをやってみて、歩き方も妖艶になったきがします！でも、まだ人前では恥ずかしくて踊れません！んでもいつか余興とかにやってみたいです！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.09.19 16:52:08
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
kara-fit・カラフィットが一番好き！！ダ… 2011.08.18
-
カービーダンスで冬太り解消！！体のくび… 2011.02.24
-
カービーダンスいいですね。売れ筋DVDつき… 2010.09.19
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
