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まめたこ
通販ショップの欲しいグッズや気になるアイテム、安売り情報などのご紹介！＋ひとりごと日記！
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2011.07.17
カテゴリ： 健康管理
暑いけど、本格的にダイエットしないと体が重くてだるい！！
最近さぼり気味のカーヴィーダンス！！
この暑さでは中高年の私には結構キツイかも・・・。
（楽しいけれど・・・）
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ということで、最近は、ゆるゆるベリーダンスとヨガしてます。
ベリーダンスdvd！！
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yoga(楽天では売り切れですね！)こちらのヨガは、まったりしてて中高年の私にはベストです。
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あと、カラフィットのdvdは注文中なので、来るのが楽しみです。
70年代の曲をくちずさみながらダンスはきっと楽しいだろうな～
ダンスを覚えたら、他の曲でも代用できそう！！
モムチャンダイエットは、結構ハード！！
ゆるゆるでお願いします
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Last updated
2011.07.17 22:23:40
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