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○美容・ダイエット・コスメ日記 ○購入品紹介 ○オススメ商品の発信 ー－－－－－－－－－－－－－－ ～Ｍｙ ｂｌｏｇ～
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2022.02.20
テーマ： アロマ生活(143)
カテゴリ： リラックス
＼スマホをお得に／
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最近ハマっているもの
良い香りのもの
×
読書
この２つにすごくハマってます！！
とくに香りについては、
お部屋の芳香剤
入浴剤
ボディクリーム
アロマウォーター
などなど…♡
とにかく香り集めにハマってるんです（笑）
私は昔からムスクの香りが
大好きでお部屋の芳香剤は絶対ムスク
だったのに、、、
最近変えちゃいました🌱
JAPAN ESSENCEのmominoki🌲
とっても癒される香りで、
まるで森林浴しているような気分に
なれるくらいスッキリします✨
こちらはアロマウォーターなので水で薄めて
好きな芳香剤入れに入れても良し、
加湿器に入れても良しで万能！
私は夜寝る前に加湿器に入れて
香りで癒されて寝てます😪🌱
アロマの香りでリラックスできる
メカニズムってご存じですか？
鼻から吸収されたアロマの芳香成分は
電気信号へと変わって、脳の 大脳辺縁系 、
視床下部 、 下垂体 などの器官へと伝達されます。
視床下部は、自律神経やホルモンバランスを
司る重要な器官なんだって。
難しいけど、要するに鼻から
感じた香りには脳に直接作用してリラックス
できるため、身体の緊張がほぐれ、
気持ちが落ち着き心身ともにリラックス
効果を感じることができるんです。
簡単にリラックス効果を感じることが
できるアロマってとっても魅力的ですよね
一日の終わりに好みの香りで
自分自身をリラックスしてみてください🌱
今日は香りのお話でした☺️
他の香りグッズも紹介していきたいと思います！
また、ハマってるもの２つめの
お気に入りの本も…♡
ここまで見ていただき
ありがとうございました🤍
来月はホワイトデー♡ですよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
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読書
この２つにすごくハマってます！！
とくに香りについては、
お部屋の芳香剤
入浴剤
ボディクリーム
アロマウォーター
などなど…♡
とにかく香り集めにハマってるんです（笑）
私は昔からムスクの香りが
大好きでお部屋の芳香剤は絶対ムスク
だったのに、、、
最近変えちゃいました🌱
JAPAN ESSENCEのmominoki🌲
とっても癒される香りで、
まるで森林浴しているような気分に
なれるくらいスッキリします✨
こちらはアロマウォーターなので水で薄めて
好きな芳香剤入れに入れても良し、
加湿器に入れても良しで万能！
私は夜寝る前に加湿器に入れて
香りで癒されて寝てます😪🌱
アロマの香りでリラックスできる
メカニズムってご存じですか？
鼻から吸収されたアロマの芳香成分は
電気信号へと変わって、脳の 大脳辺縁系 、
視床下部 、 下垂体 などの器官へと伝達されます。
視床下部は、自律神経やホルモンバランスを
司る重要な器官なんだって。
難しいけど、要するに鼻から
感じた香りには脳に直接作用してリラックス
できるため、身体の緊張がほぐれ、
気持ちが落ち着き心身ともにリラックス
効果を感じることができるんです。
簡単にリラックス効果を感じることが
できるアロマってとっても魅力的ですよね
一日の終わりに好みの香りで
自分自身をリラックスしてみてください🌱
今日は香りのお話でした☺️
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また、ハマってるもの２つめの
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ここまで見ていただき
ありがとうございました🤍
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