健康美女・美男子を目指せ!

健康美女・美男子を目指せ!

2007年08月23日
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カテゴリ: 健康関連
今年の夏は暑い!


ちなみに自宅ではエアコンを使っていません。

だから汗がダラダラ・・・

汗をかいたら即、シャワーを浴びています。


私の水分補給方法ですが、


外出時はペットボトルに、
ミネラルウォーターを入れポカリスエットの粉末を入れたものを持参。


自宅ではきゅうりやトマトにかぶりついています。

また、麦茶が好きなので夜寝る前とか朝起きたときに飲んでいます。





これで酷暑を乗りきるぞ~



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最終更新日  2007年08月23日 15時15分57秒
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