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2004年01月13日
バランスボール
テーマ:
健康的にダイエットを!(1210)
カテゴリ:
たわごと
ジムボールとかいろんな名前がついているバランスボール。
以前友達の家に行った時にあってちょっと転がってみたりして、
効くかわかんないけどとりあえず楽しい~って思ってました。
最近マッサージの先生が椅子代わりに使っていて、「良いよ」と。
「東急ハンズとかに売ってるよ」と言われたんですが、
「楽天で買うからいい」と(鏡)。
でもハンズの方が1000円以上安かったー。
メーカーとかも違うんだとは思いますが、
あんまり気にしてないからその辺は。
だって次いつハンズ行けるんだか。
まずは自宅でPC用の椅子代わりに使ってみたいです。
先生には「会社でも使ったらもっと効果あるよ」と言われたんですが、
効果がある前に白い目にさらされそうです。
そういえば昨日初めてボディブレード使ってみました。
あれも楽しいねー。
しかし店頭のビデオではあれをブルブルさせながら
エアロビクスをやってたんですが、そんなん無理だー。
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最終更新日 2004年01月14日 00時03分09秒
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