みんといんふぉ

もう、オリーブオイルの効用は今更言うことではないですね

天ぷらを揚げるときだけは別の油ですが

他、全てにおいてお料理で使用する油は

我が家ではオリーブオイルにしています

オイルはやはりエキストラバージンオイルを選ぶと良いですね

イタリアのご家庭では、お腹が痛い時に飲むというほど

胃腸にもよいようです

オリーブオイルもお米や醤油のように重いので

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